Hangboard Repeaters

7.9 15

v211 por Michael Schennum

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Sobre Hangboard Repeaters

Esta aplicación sencilla y fácil de usar para el entrenamiento es el entrenamiento de fuerza del dedo para la escalada y el boulder haciendo intervalos multipresa o “repetidores”. Hangboards y diapasones no se recomiendan para los escaladores principiantes.
Instrucciones:
-Ser seguro que será debidamente calentado antes de usar el diapasón. Vueltas primero en problemas o rutas Boulder es muy recomendable.
También se recomienda que empiezan con un conjunto de la jarra tiene de la multipresa.
-Cuando se cuelga en una bodega, los dedos deben estar en una posición media de engarce.
-Los brazos deben estar en una posición muy ligeramente dobladas, los músculos deben ser “comprometidos”.
-hang de la bodega en la multipresa para el número de segundos que ha introducido.
-pause para el número de segundos que ha introducido.
-REPEAT para el número de rondas que ha entrado.
-Resto para el número de segundos que entraron. se recomienda un mínimo de 90 segundos.
-REPEAT para el número de juegos que ha entrado.
caracteristicas:
-interval temporizador
-Workout Entrar
-escalada Grado convertidor
Gracias por descargar esta aplicación formación multipresa!
-Por favor apoyar esta aplicación por categoría y de su revisión.
Si usted tiene cualesquiera comentarios o encuentra un error, no dude en informar de ello a través de correo electrónico.
- Esta aplicación no contiene anuncios.
- Esta aplicación no recoge ninguna información personal.

Actualización de Hangboard Repeaters 211

🎨 New Colors🌈
⏱ New Optional Countdown Sounds🔈
Más información
Características de Hangboard Repeaters
Versiones antiguas Más
Hangboard Repeaters
Hangboard Repeaters 211 APK
February 22, 2025 24.19 MB

Requires Android: Android 10.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 5f4ef2843e34fd22f46606cfc2880b3a7867520d

Size: 24.19 MB

Hangboard Repeaters
Hangboard Repeaters 2.5.6 APK
August 29, 2020 4.81 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 13583cae7e99e5e3710ccfeb199e9aa6bc20ae05

Size: 4.81 MB

Hangboard Repeaters
Hangboard Repeaters 2.5.1 APK
February 11, 2020 4.02 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 25384412c5be915feaddd94b6123a4224963fddb

Size: 4.02 MB

Hangboard Repeaters
Hangboard Repeaters 2.5.0 APK
January 21, 2020 4.02 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 8b8f0f6ec5f685556dca75e4274be2ac3addf133

Size: 4.02 MB

Más información

Fecha de actualización:

Última versión:

211

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Disponible en:

Google Play

Requisitos:

Android 10.0+