Hangboard Repeaters
8.3 21
v221 по Michael Schennum
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Hangboard Repeaters
О Hangboard Repeaters
Это простой и легкий в использовании приложение тренировки для тренировки силы пальцев для скалолазания и боулдеринг, делая hangboard интервалов или "ретрансляторов". Hangboards и грифы не рекомендуются для начинающих альпинистов.
Инструкции:
-Будьте Обязательно будет правильно разогретый перед использованием грифа. Внапуски первым на Боулдер проблем или маршрутов настоятельно рекомендуется.
Кроме того, рекомендуется -Starting с набором на кувшине трюмы hangboard.
-Когда Висит на удержании, пальцы должны быть наполовину обжимной положении.
-The Оружие должно быть в слегка согнутом положении, мышцы должны быть «заняты».
-hang Из трюма на hangboard за количество секунд вы ввели.
-Pause За количество секунд вы ввели.
-REPEAT Для количества раундов, которые вы ввели.
-отдых За количество секунд вы ввели. Рекомендуется по крайней мере 90 секунд.
-REPEAT Для числа наборов введенных вами.
Особенности:
-interval Таймер
-Workout Вход
-Climbing Оценка конвертер
Спасибо за загрузку этого hangboard обучения приложение!
-Пожалуйста Поддерживает это приложение по рейтингу и ее просмотра.
-Если У вас есть какие-либо замечания или нашли ошибку, не стесняйтесь сообщить об этом по электронной почте.
- Это приложение не содержит каких-либо рекламы.
- Это приложение не собирает никакой личной информации.
Инструкции:
-Будьте Обязательно будет правильно разогретый перед использованием грифа. Внапуски первым на Боулдер проблем или маршрутов настоятельно рекомендуется.
Кроме того, рекомендуется -Starting с набором на кувшине трюмы hangboard.
-Когда Висит на удержании, пальцы должны быть наполовину обжимной положении.
-The Оружие должно быть в слегка согнутом положении, мышцы должны быть «заняты».
-hang Из трюма на hangboard за количество секунд вы ввели.
-Pause За количество секунд вы ввели.
-REPEAT Для количества раундов, которые вы ввели.
-отдых За количество секунд вы ввели. Рекомендуется по крайней мере 90 секунд.
-REPEAT Для числа наборов введенных вами.
Особенности:
-interval Таймер
-Workout Вход
-Climbing Оценка конвертер
Спасибо за загрузку этого hangboard обучения приложение!
-Пожалуйста Поддерживает это приложение по рейтингу и ее просмотра.
-Если У вас есть какие-либо замечания или нашли ошибку, не стесняйтесь сообщить об этом по электронной почте.
- Это приложение не содержит каких-либо рекламы.
- Это приложение не собирает никакой личной информации.
Обновление Hangboard Repeaters 221
🎨 New Colors🌈⏱ New Optional Countdown Sounds🔈
Читать далее
Особенности Hangboard Repeaters
Предыдущие Версии Больше
Hangboard Repeaters
221
APK
May 31, 2026
24.52 MB
Requires Android: Android 10.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1d66b4a1b21b29c946b78a9f8d1938162d75317c
Size: 24.52 MB
Hangboard Repeaters
220
APK
October 25, 2025
24.52 MB
Requires Android: Android 10.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f7d25d48eae8956a606097663cdae367f426a77d
Size: 24.52 MB
Hangboard Repeaters
219
APK
September 20, 2025
24.51 MB
Requires Android: Android 10.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 85b54bc0cebdb4e13a4075dd85bf538ad1139c8f
Size: 24.51 MB
Hangboard Repeaters
211
APK
February 22, 2025
24.19 MB
Requires Android: Android 10.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5f4ef2843e34fd22f46606cfc2880b3a7867520d
Size: 24.19 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-03-13
Последняя Версия:
221
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 10.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 374K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 262K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 290K+
