脚とお尻のトレーニング
7.2 17
v1 by Easy female workout
Buttocks workoutの詳細
Easy female workoutからリリースされた『Buttocks workout』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Buttocks workout』のファイルサイズ(APKサイズ)：19.88 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではEasy female workoutより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、脚とお尻のトレーニング appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Buttocks workout』のAndroid要件はAndroid 4.3+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『脚とお尻のトレーニング apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
この脚と臀部のトレーニングでは、カロリーを燃焼し、体重を減らし、体型を整えることができます。このアプリケーションが提供する各指示に従うと、細い体になり、自宅で運動することでこれらすべてを達成できます。
引き締まった、彫刻された脚と臀部を実現するには、しっかりとした臀部と明確な脚を得ることがこれに依存するため、エクササイズを行う間、正しい姿勢を維持することが重要です。一般的に、エクササイズは、臀筋、太もも、脚の筋肉の3つの基本的なグループに焦点を当てています。
これらの脚と臀部のエクササイズは、より効果的な結果を得ることができる新しい方法を提供します。脚と臀部を大きくするための鍵は規律を維持することであるため、継続的にトレーニングすると、わずか30日で結果に気付くでしょう。健康的な食事をするために、機器は必要ありません。体の重さだけで、明確な脚と臀部を手に入れることができます。あなたの感情的な状態に有益であり、快適に感じ、そして何よりもあなたの健康の幸福のために有益であるこの30日間の挑戦を達成できることをあなた自身に示してください。
一番いいのは、家からでも、どこにいても、ビーチ、田舎、公園でそれができることです。このアプリケーションには、笛が鳴ったときに毎日のルーチンを実行するようにガイドする仮想トレーナーがあります。各エクササイズ中に正しい姿勢を維持することが非常に重要です。
お尻と脚のトレーニングを行うことで、短時間で見たものを気に入るはずの体の変化に気付くでしょう。機材は必要ないので、手間をかけずに簡単に楽しく夢の体を手に入れるチャンスを手に入れましょう。
女性向けのこのトレーニングアプリで、ヒップを大きくして脚の調子を簡単に整えましょう。これらのエクササイズは、機器を使わずに毎日実行し、体重を使って脚と臀筋の調子を整え、30日で腰を定義します。
特性
-脚と臀部のさまざまな筋肉の調子を整えるためのさまざまなエクササイズ。
-日が経つにつれて、エクササイズの強度を上げます。
-正しい姿勢を取り、より良い結果を得るのに役立つ、各エクササイズに関するトレーナーのヒント
-機器は必要ありません、あなたの体重で訓練してください
-減量を追跡する
-消費カロリーを計算します
-各エクササイズを実行するためのガイドとなる仮想トレーナー
-トレーニングのリマインダー
-初級、中級、上級の3つのレベル
利点
-下半身のトレーニングにより、より良い体のバランスを実現できます。
-パワーとスピードを向上させます。
-臀部と脚の働きは、大きな筋肉群であるため、大量のカロリー消費を引き起こします。
-上半身の筋肉群を活性化し、トレーニングを改善します。
-関節を強化し、保護します。
-怪我のリスクを軽減します。
-全体的なパフォーマンスに影響します。
引き締まった、彫刻された脚と臀部を実現するには、しっかりとした臀部と明確な脚を得ることがこれに依存するため、エクササイズを行う間、正しい姿勢を維持することが重要です。一般的に、エクササイズは、臀筋、太もも、脚の筋肉の3つの基本的なグループに焦点を当てています。
これらの脚と臀部のエクササイズは、より効果的な結果を得ることができる新しい方法を提供します。脚と臀部を大きくするための鍵は規律を維持することであるため、継続的にトレーニングすると、わずか30日で結果に気付くでしょう。健康的な食事をするために、機器は必要ありません。体の重さだけで、明確な脚と臀部を手に入れることができます。あなたの感情的な状態に有益であり、快適に感じ、そして何よりもあなたの健康の幸福のために有益であるこの30日間の挑戦を達成できることをあなた自身に示してください。
一番いいのは、家からでも、どこにいても、ビーチ、田舎、公園でそれができることです。このアプリケーションには、笛が鳴ったときに毎日のルーチンを実行するようにガイドする仮想トレーナーがあります。各エクササイズ中に正しい姿勢を維持することが非常に重要です。
お尻と脚のトレーニングを行うことで、短時間で見たものを気に入るはずの体の変化に気付くでしょう。機材は必要ないので、手間をかけずに簡単に楽しく夢の体を手に入れるチャンスを手に入れましょう。
女性向けのこのトレーニングアプリで、ヒップを大きくして脚の調子を簡単に整えましょう。これらのエクササイズは、機器を使わずに毎日実行し、体重を使って脚と臀筋の調子を整え、30日で腰を定義します。
特性
-脚と臀部のさまざまな筋肉の調子を整えるためのさまざまなエクササイズ。
-日が経つにつれて、エクササイズの強度を上げます。
-正しい姿勢を取り、より良い結果を得るのに役立つ、各エクササイズに関するトレーナーのヒント
-機器は必要ありません、あなたの体重で訓練してください
-減量を追跡する
-消費カロリーを計算します
-各エクササイズを実行するためのガイドとなる仮想トレーナー
-トレーニングのリマインダー
-初級、中級、上級の3つのレベル
利点
-下半身のトレーニングにより、より良い体のバランスを実現できます。
-パワーとスピードを向上させます。
-臀部と脚の働きは、大きな筋肉群であるため、大量のカロリー消費を引き起こします。
-上半身の筋肉群を活性化し、トレーニングを改善します。
-関節を強化し、保護します。
-怪我のリスクを軽減します。
-全体的なパフォーマンスに影響します。
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Buttocks workout 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
8
2023年09月08日
脚とお尻のトレーニング
1
(8)
Requires Android: Android 4.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 54420a610c1a15c61cc8df27e1d84b360362c742
Base APK: buttocks.leg.workout.women.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 19.88 MB
arm64-v8a
Android 4.3+
160-640dpi
8
2023年09月08日
脚とお尻のトレーニング
1
(8)
Requires Android: Android 4.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3205c7819f5edae866151b421a037a288eac5dbd
Base APK: buttocks.leg.workout.women.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 19.86 MB
armeabi-v7a
Android 4.3+
160-640dpi
8
2023年09月09日
脚とお尻のトレーニング
1
(8)
Requires Android: Android 4.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0d486ccb34aac5fec0e757f9d74a6beeb2368f9d
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Size: 19.68 MB
armeabi-v7a
Android 4.3+
160-640dpi
8
2023年09月09日
脚とお尻のトレーニング
1
(8)
Requires Android: Android 4.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ca8ffadb3200a111b09e8caa834705e88dad2821
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Size: 19.68 MB
arm64-v8a
Android 4.3+
160-640dpi
8
2023年09月10日
脚とお尻のトレーニング
1
(8)
Requires Android: Android 4.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ef0b95aadbaf20297c8d6ae88722d191aa4a415d
Base APK: buttocks.leg.workout.women.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 20.08 MB
arm64-v8a
Android 4.3+
160-640dpi
4
2022年09月12日
脚とお尻のトレーニング
1
(4)
Requires Android: Android 4.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3b1a912d9e2d0fc24ccf51aab6bf62ab5c05d20f
Base APK: buttocks.leg.workout.women.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 19.87 MB
arm64-v8a
Android 4.3+
160-640dpi
4
2022年09月12日
脚とお尻のトレーニング
1
(4)
Requires Android: Android 4.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1b1f36d074814ebfefcf387ec1437dac6fc3bb8b
Base APK: buttocks.leg.workout.women.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 19.85 MB
armeabi-v7a
Android 4.3+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
5
2022年10月19日
脚とお尻のトレーニング
1
(5)
Requires Android: Android 4.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f273c94f7f5cc965d8720ecd85abd7c6df315f75
Size: 19.38 MB
arm64-v8a
Android 4.3+
160-640dpi
4
2022年07月12日
脚とお尻のトレーニング
1
(4)
Requires Android: Android 4.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 368aed63f908eee9a1b7166606b494d059578930
Size: 19.38 MB
arm64-v8a
Android 4.3+
160-640dpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2023-09-02
最新バージョン:
1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.3+
報告:
安全にダウンロード
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