CBT Anxiety & Wellness Journal
1.0
v1.0.2 by Appscape Studios
Thought Editorの詳細
Appscape Studiosからリリースされた『Thought Editor』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Thought Editor』のファイルサイズ(APKサイズ)：9.44 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではAppscape Studiosより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、CBT Anxiety & Wellness Journal appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Thought Editor』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『CBT Anxiety & Wellness Journal apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
思考を変え、人生を変える
私たちのアプリで考え方を変え、精神的な健康を改善しましょう。デビッド D. バーンズの『Feeling Good: The New Mood Therapy』にインスピレーションを得た認知行動療法 (CBT) テクニックを使用して、ネガティブな思考を管理し、再構築することで、不安やうつ病を克服します。
主な機能:
• ミニマリスト デザイン: シンプルで直感的に効果的にセルフケアできます。
• プライバシー重視: サインアップは必要ありません。すべてのデータはデバイス上に残ります。
• 自己ガイド型プロセス: AI やチャット ボットは使用しません。本物の内なる対話に参加してください。
• 無制限のエントリ: いつでも自分の考えを記録して反映できます。
• CBT ツール: 認知の歪みを特定し、対処する方法を学びます。
• 進捗状況の追跡: 過去のエントリを確認して、成長を確認します。
今後の機能:
• 気分チェックインのリマインダー通知。
• カスタマイズ可能なカラーテーマとダークモード。
• 安全なアプリロックとデータバックアップオプション。
• 毎日のアファメーションとカスタムリマインダー。
• 進捗状況を視覚化するムードトラッカー。
ユーザーが当社のアプリを好む理由:
• 使いやすさのためにログインは必要ありません。
• 不安やうつ病を軽減するための効果的な CBT テクニック。
• セラピーチャットとメンタルヘルスジャーナルを組み合わせます。
• 精神的健康のための、手頃な価格でアクセス可能な自助サービス。
フィードバックとサポート:
皆様からのフィードバックを大切にしています。ご提案やサポートが必要な場合は、[email protected] までご連絡ください。
Appscape Studio について:
Appscape Studios では、不安やうつ病の管理に役立つ高品質のアプリを作成しています。あなたの精神的健康が私たちの最優先事項です。
私たちのアプリで考え方を変え、精神的な健康を改善しましょう。デビッド D. バーンズの『Feeling Good: The New Mood Therapy』にインスピレーションを得た認知行動療法 (CBT) テクニックを使用して、ネガティブな思考を管理し、再構築することで、不安やうつ病を克服します。
主な機能:
• ミニマリスト デザイン: シンプルで直感的に効果的にセルフケアできます。
• プライバシー重視: サインアップは必要ありません。すべてのデータはデバイス上に残ります。
• 自己ガイド型プロセス: AI やチャット ボットは使用しません。本物の内なる対話に参加してください。
• 無制限のエントリ: いつでも自分の考えを記録して反映できます。
• CBT ツール: 認知の歪みを特定し、対処する方法を学びます。
• 進捗状況の追跡: 過去のエントリを確認して、成長を確認します。
今後の機能:
• 気分チェックインのリマインダー通知。
• カスタマイズ可能なカラーテーマとダークモード。
• 安全なアプリロックとデータバックアップオプション。
• 毎日のアファメーションとカスタムリマインダー。
• 進捗状況を視覚化するムードトラッカー。
ユーザーが当社のアプリを好む理由:
• 使いやすさのためにログインは必要ありません。
• 不安やうつ病を軽減するための効果的な CBT テクニック。
• セラピーチャットとメンタルヘルスジャーナルを組み合わせます。
• 精神的健康のための、手頃な価格でアクセス可能な自助サービス。
フィードバックとサポート:
皆様からのフィードバックを大切にしています。ご提案やサポートが必要な場合は、[email protected] までご連絡ください。
Appscape Studio について:
Appscape Studios では、不安やうつ病の管理に役立つ高品質のアプリを作成しています。あなたの精神的健康が私たちの最優先事項です。
Thought Editor 1.0.2 アップデート
- minor bug fixes and improvements
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Thought Editor 特徴
バージョン履歴 もっと見る
CBT Anxiety & Wellness Journal
1.0.2
APK
2023年09月09日
10.77 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 67ca957076abd33ea70c854e23b74d90c03d9101
Size: 10.77 MB
What's New:
- minor bug fixes and improvements
CBT Anxiety & Wellness Journal
1.0.2
XAPK
APKs
2023年09月09日
9.44 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d18d5742c105ab391e0c61973eb8a8c87c191d47
Size: 9.44 MB
What's New:
- minor bug fixes and improvements
CBT Anxiety & Wellness Journal
1.0.1
APK
2022年11月15日
9.91 MB
Requires Android: Android 4.3+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 75b6e425f46b359fe8994d6c2e67a8fe5dc241f3
Size: 9.91 MB
What's New:
- initial release of Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal
- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts
- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples
- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts
- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples
- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
追加情報
パケージ名:
更新日:
2023-08-26
最新バージョン:
1.0.2
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.0+
報告:
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