Trush Appsからリリースされた『30 Day Squat Challenge』は健康&フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『30 Day Squat Challenge』のファイルサイズ(APKサイズ):2.54 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではTrush Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、30 Day Squat Challenge appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『30 Day Squat Challenge』のAndroid要件はAndroid 2.2+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『30 Day Squat Challenge apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
In strength training and fitness, the squat is a compound, full body exercise that trains primarily the muscles of the thighs, hips and buttocks, quadriceps, hamstrings, as well as strengthening the bones, ligaments and insertion of the tendons throughout the lower body. Squats are considered a vital exercise for increasing the strength and size of the legs and buttocks, as well as developing core strength. Isometrically, the lower back, the upper back, the abdominals, the trunk muscles, the costal muscles, and the shoulders and arms are all essential to the exercise and thus are trained when squatting with the proper form Take 30 day challenge to strength your muscle of the thighs, hips and buttocks. Feature : ► Daily basis workout. ► Rest between workout sets. ► History of workout can be seen. ► Squats left show on dashboard.