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30日チャレンジ Split Out(前後開脚)

6.9 153

v24.10.5 by Steveloper

Splitsの詳細

Steveloperからリリースされた『Splits』は健康&フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Splits』のファイルサイズ(APKサイズ):36.45 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではSteveloperより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Splits』に似ているアプリや類似アプリは135個を見つける。現在、30日チャレンジ Split Out(前後開脚) appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Splits』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『30日チャレンジ Split Out(前後開脚) apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
バレエ講師直伝!30日で前後180度開脚を目指す特選ストレッチ
前後に脚を滑らせて180度にペタン! このように両足を床に付けられることに憧れる人は多いでしょう。
またラインダンスのように、立ったまま脚をまっすぐ前方に高くあげられるように願う方も多いのではないでしょうか。
この前後180度開脚ストレッチは、カラダの柔らかさに自信がある方でもできる人は限られます。
それだけ難しいストレッチ技といえますが、要点をおぼえて的確なストレッチを行えば、誰でも可能になったり近づくことができます。
開脚・スプリッツをマスターするための「3つの方向」 ストレッチ入門講座
そこで、開脚が出来るようになるためにマスターしたい3つの方向について少しご紹介します。
膝を伸ばしたまま脚を前後に広げるのは、股を180度広げるのに匹敵するほど高度な柔軟性が必要になります。
前後に分割するストレッチ、いわゆるスプリットストレッチは、脚を左右で互い違いに真っ直ぐ伸ばすことで完成します。そのため、前に伸ばす能力と後ろに伸ばす能力の別々の柔軟性を左右とも同時に獲得する必要があります。骨盤を立てる能力も求められます。
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Splits 特徴

バージョン履歴

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30日チャレンジ Split Out(前後開脚) 24.10.5 XAPK APKs 2024年12月21日 36.45 MB

Variant
Arch
Version
DPI
30日チャレンジ Split Out(前後開脚) 24.10.5 (241005)

Requires Android: Android 6.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 159eb8c790bef141d8701d99018702b7b5959dcf

Base APK: com.stefanroobol.splitschallenge.apk

Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi

Size: 36.45 MB

Android 6.0+
120-640dpi
30日チャレンジ Split Out(前後開脚) 24.10.5 (241005)

Requires Android: Android 6.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 00f8a79dc53a8222e0e24b82e8ed01692c8e5d77

Base APK: com.stefanroobol.splitschallenge.apk

Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi

Size: 36.37 MB

Android 6.0+
120-640dpi
30日チャレンジ Split Out(前後開脚) 24.10.5 (241005)

Requires Android: Android 6.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 9a5ff86b59a6c39651df8c8824f759d7e1750d7d

Base APK: com.stefanroobol.splitschallenge.apk

Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 28.61 MB

Android 6.0+
120-640dpi

30日チャレンジ Split Out(前後開脚) 24.10.1 XAPK APKs 2024年10月19日 36.45 MB

Variant
Arch
Version
DPI
30日チャレンジ Split Out(前後開脚) 24.10.1 (241001)

Requires Android: Android 6.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: b8cee770e66b903c015b9fe2b9abb342d6093756

Base APK: com.stefanroobol.splitschallenge.apk

Split APKs: config.en, config.mdpi, config.zh

Size: 36.45 MB

Android 6.0+
120-640dpi
30日チャレンジ Split Out(前後開脚) 24.10.1 (241001)

Requires Android: Android 6.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 41d60755714eb500828886c21dd518aa33d61391

Base APK: com.stefanroobol.splitschallenge.apk

Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh

Size: 28.69 MB

Android 6.0+
120-640dpi
30日チャレンジ Split Out(前後開脚) 24.10.1 (241001)

Requires Android: Android 6.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: fd23395c0d9229575eac48fbaa75bd342b9db841

Base APK: com.stefanroobol.splitschallenge.apk

Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 28.52 MB

Android 6.0+
120-640dpi

30日チャレンジ Split Out(前後開脚) 22.0.3 APK 2022年11月02日 26.15 MB ダウンロード

Requires Android: Android 5.1+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 58908696ef8f6abd8c44552d07785df5713a5a40

Size: 26.15 MB

30日チャレンジ Split Out(前後開脚) 22.0.3 XAPK APKs 2022年11月03日 25.96 MB ダウンロード

Requires Android: Android 5.1+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 07c0c7fc69f79f35d21f21256fd07f0bc7ccd37d

Size: 25.96 MB

追加情報

更新日:

最新バージョン:

24.10.5

バージョンアップ申請:

最新版提出

で手に入れよう:

Google Play

Android要件:

Android 6.0+

安全にダウンロード

APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。

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