12 Minutes Run Fitness Test
1.0
v9 by Hicaltech 87
12 Minutes Run Fitness Testの詳細
Hicaltech 87からリリースされた『12 Minutes Run Fitness Test』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『12 Minutes Run Fitness Test』のファイルサイズ(APKサイズ)：4.7 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではHicaltech 87より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、12 Minutes Run Fitness Test appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『12 Minutes Run Fitness Test』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『12 Minutes Run Fitness Test apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
操作手順クーパーテスト12分
12分間の身体テストは、体力の測定によく使用され、一部のスポーツクラブでは選手のフィットネスを測定するために一般的に使用されています。このクーパーテストから収集されたデータは、実行するのに12分間かかる距離です。
a。目的：有酸素フィットネス度（飛行時に身体が酸素を使用する能力）をテストする
b。必要なツール：トラックラン、ストップウォッチ、記録シート。
c。テストの実装：参加者はトラック内で12分間走り、12分間走った後に合計距離が計算されます。歩くことはできましたが、距離は少し生成されました。
d。スコアリング：12分のクーパーテスト中に達成された距離からVO2maxの値を決定する方法は、式VO2max =（距離（メートル）-504.9）÷44.73を使用することです。
e。ターゲットテスト：このテストは、スポーツが好きかどうかにかかわらず、すべての人に適しています。このテストは、道路のアクティビティのみで変更できます。
参照
クーパー、K.H。 （1968）最大酸素摂取量を評価する手段。 JAMA。 203、p。 135-138
12分間実行のフィットネステストチュートリアルアプリケーションの使用
12分間の実行テストを行った後、このアプリケーションに組み込む必要がある距離の結果をメートル単位で取得しました。
このアプリケーションには、2種類のフィットネス計算があります
1. 1人の計算
2. 10人の計算
12分間のテスト実行の適合性を判断するプロセスでは、実際には2種類の計算が同じです。違いは入力されたデータの量のみです。
10人の計算では、ユーザーは5人だけのデータを入力することもできます。残りは空になります。
アプリのユーザーが入力するデータは
1.名前
2.年齢
3.セックス
4.メートル単位の距離
ユーザーがデータを入力したら、[処理]ボタンをクリックして、各個人のフィットネス計算の結果を確認してください。
フィットネスを計算したデータを保存する場合は、[保存]ボタンをクリックしてください。
データ入力ページに入力されたデータを削除する場合は、[クリア]ボタンをクリックしてください。
以前に保存されたデータを表示する場合は、[データ]ボタンをクリックしてください。
12分間の身体テストは、体力の測定によく使用され、一部のスポーツクラブでは選手のフィットネスを測定するために一般的に使用されています。このクーパーテストから収集されたデータは、実行するのに12分間かかる距離です。
a。目的：有酸素フィットネス度（飛行時に身体が酸素を使用する能力）をテストする
b。必要なツール：トラックラン、ストップウォッチ、記録シート。
c。テストの実装：参加者はトラック内で12分間走り、12分間走った後に合計距離が計算されます。歩くことはできましたが、距離は少し生成されました。
d。スコアリング：12分のクーパーテスト中に達成された距離からVO2maxの値を決定する方法は、式VO2max =（距離（メートル）-504.9）÷44.73を使用することです。
e。ターゲットテスト：このテストは、スポーツが好きかどうかにかかわらず、すべての人に適しています。このテストは、道路のアクティビティのみで変更できます。
参照
クーパー、K.H。 （1968）最大酸素摂取量を評価する手段。 JAMA。 203、p。 135-138
12分間実行のフィットネステストチュートリアルアプリケーションの使用
12分間の実行テストを行った後、このアプリケーションに組み込む必要がある距離の結果をメートル単位で取得しました。
このアプリケーションには、2種類のフィットネス計算があります
1. 1人の計算
2. 10人の計算
12分間のテスト実行の適合性を判断するプロセスでは、実際には2種類の計算が同じです。違いは入力されたデータの量のみです。
10人の計算では、ユーザーは5人だけのデータを入力することもできます。残りは空になります。
アプリのユーザーが入力するデータは
1.名前
2.年齢
3.セックス
4.メートル単位の距離
ユーザーがデータを入力したら、[処理]ボタンをクリックして、各個人のフィットネス計算の結果を確認してください。
フィットネスを計算したデータを保存する場合は、[保存]ボタンをクリックしてください。
データ入力ページに入力されたデータを削除する場合は、[クリア]ボタンをクリックしてください。
以前に保存されたデータを表示する場合は、[データ]ボタンをクリックしてください。
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12 Minutes Run Fitness Test 特徴
バージョン履歴 もっと見る
12 Minutes Run Fitness Test
v9
XAPK
APKs
2025年07月27日
4.7 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 0001d8284a43aa4e4f15d1979e2aaeda876f85e9
Size: 4.7 MB
12 Minutes Run Fitness Test
v7
APK
2025年01月01日
3.71 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-320dpi
SHA1: 2bf82c72fb286dff29bce7f56fd118c8fb78824f
Size: 3.71 MB
12 Minutes Run Fitness Test
12 Minutes Run Fitness Test V1
APK
2022年10月03日
3.27 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 352322ae861b47d2bbe7b6d7a945d745e7a4085b
Size: 3.27 MB
What's New:
New Apps To Test Your Fitness State
追加情報
更新日:
2025-07-27
最新バージョン:
v9
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告:
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