Yoga Nidra
7.7 14
v1.0 di vishapp
Su Yoga Nidra
Yoga Nidra è un modo yogico di rilassamento e consapevolezza. L'app è una meditazione guidata da Yoga Nidra completa offline.
Lo Yoga Nidra viene praticato in una comoda posizione sdraiata. Sei guidato attraverso una serie di esercizi di respirazione e istruzioni semplici.
Di seguito sono le nuove funzionalità.
1. È possibile ottenere un sonno rapido in 8 minuti.
2. Musica rilassante che riproduce musica rilassante 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
3. Shakti Mudra per aiutarti a rilassarti più velocemente e dormire bene.
4. Richiesta di guarigione per dormire meglio. Puoi inviarci una richiesta di guarigione gratuita, dove ti invieremo cure a distanza per un miglior sonno e benessere.
Benefici della pratica della meditazione Yoga Nidra:
Fisico
• migliora la qualità del sonno e la quantità di sonno
• riduce la sofferenza del dolore cronico
• calma il sistema nervoso autonomo
Mentale
• migliora la concentrazione e l'attenzione mentale
• Migliora la tua creatività e il funzionamento dell'intero cervello
Emotivo
• ti dà più facilità e tranquillità nella vita quotidiana
• aiuta a creare nuovi percorsi neurali nel cervello che portano a abitudini e routine salutari
La scienza moderna ora conferma ciò che gli yogi hanno scoperto migliaia di anni fa: il fatto di concentrarsi sul Terzo Occhio riattiva gli ormoni situati nella ghiandola pineale al centro del cervello. Gli studi confermano che l'ormone ghiandola pineale, la melatonina, è un potente agente nell'aiutare a prevenire malattie, ritardare l'invecchiamento precoce, ridurre lo stress, indurre un sonno più riposante, potenziare il sistema immunitario e promuovere la guarigione.
Lo Yoga Nidra viene praticato in una comoda posizione sdraiata. Sei guidato attraverso una serie di esercizi di respirazione e istruzioni semplici.
Di seguito sono le nuove funzionalità.
1. È possibile ottenere un sonno rapido in 8 minuti.
2. Musica rilassante che riproduce musica rilassante 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
3. Shakti Mudra per aiutarti a rilassarti più velocemente e dormire bene.
4. Richiesta di guarigione per dormire meglio. Puoi inviarci una richiesta di guarigione gratuita, dove ti invieremo cure a distanza per un miglior sonno e benessere.
Benefici della pratica della meditazione Yoga Nidra:
Fisico
• migliora la qualità del sonno e la quantità di sonno
• riduce la sofferenza del dolore cronico
• calma il sistema nervoso autonomo
Mentale
• migliora la concentrazione e l'attenzione mentale
• Migliora la tua creatività e il funzionamento dell'intero cervello
Emotivo
• ti dà più facilità e tranquillità nella vita quotidiana
• aiuta a creare nuovi percorsi neurali nel cervello che portano a abitudini e routine salutari
La scienza moderna ora conferma ciò che gli yogi hanno scoperto migliaia di anni fa: il fatto di concentrarsi sul Terzo Occhio riattiva gli ormoni situati nella ghiandola pineale al centro del cervello. Gli studi confermano che l'ormone ghiandola pineale, la melatonina, è un potente agente nell'aiutare a prevenire malattie, ritardare l'invecchiamento precoce, ridurre lo stress, indurre un sonno più riposante, potenziare il sistema immunitario e promuovere la guarigione.
Aggiornamento Yoga Nidra 1.0
Yoga Nidra Track Updated with Soothing effect.
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Caratteristiche Yoga Nidra
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
1018
January 15, 2020
Yoga Nidra
1.0
(1018)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: fdefcbc70ff79ffd517320a6bad2a18cb7808eb7
Size: 11.9 MB
What's New:
Yoga Nidra Track Updated with Soothing effect.
Android 4.1+
nodpi
3
December 8, 2018
Yoga Nidra
1.0
(3)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1ba71218e883b858a1901c9ea287c033d2c803dd
Size: 10.88 MB
What's New:
Yoga Nidra Track Updated with Soothing effect.
Android 4.1+
nodpi
1
August 24, 2015
Yoga Nidra
1.0
(1)
Requires Android: Android 2.3.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6d90609b2ec7d1b49c421d5ea2e1abc92f108fba
Size: 9.75 MB
What's New:
Yoga Nidra Track Updated with Soothing effect.
Android 2.3.4+
120-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2020-01-14
Ultima Versione:
1.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.1+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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