Yoga Nidra
7.7 14
v1.0 por vishapp
Sobre Yoga Nidra
O Yoga Nidra é uma forma de relaxamento e atenção ao yoga. O aplicativo é uma meditação offline completa guiado por Yoga Nidra.
Yoga Nidra é praticado em uma confortável posição deitada. Você é guiado por uma série de exercícios de respiração e instruções simples.
A seguir estão novos recursos.
1. Você pode conseguir um sono rápido em 8 minutos.
2. Música de relaxamento que reproduz música suave 24/7.
3. Shakti Mudra para ajudá-lo a relaxar mais rápido e ter um bom sono.
4. Pedido de cura para um melhor sono. Você pode nos enviar um pedido de cura gratuito, onde lhe enviaremos cura à distância para um melhor sono e bem-estar.
Benefícios da prática de meditação Yoga Nidra:
Fisica
• melhora a qualidade do seu sono e a quantidade do seu sono
• reduz o sofrimento da dor crónica
• acalma seu sistema nervoso autônomo
Mental
• melhora o seu foco mental e atenção
• melhora a sua criatividade e todo o funcionamento do cérebro
Emocional
• lhe dá mais tranquilidade e paz de espírito na vida cotidiana
• ajuda a criar novos caminhos neurais em seu cérebro, levando a hábitos e rotinas saudáveis
A ciência moderna agora confirma o que os iogues descobriram há milhares de anos: que o foco no Terceiro Olho reativa os hormônios localizados na glândula pineal no centro do cérebro. Estudos confirmam que o hormônio da glândula pineal, a melatonina, é um agente poderoso para ajudar a prevenir doenças, retardar o envelhecimento precoce, reduzir o estresse, induzir um sono mais tranqüilo, estimular o sistema imunológico e promover a cura.
Yoga Nidra é praticado em uma confortável posição deitada. Você é guiado por uma série de exercícios de respiração e instruções simples.
A seguir estão novos recursos.
1. Você pode conseguir um sono rápido em 8 minutos.
2. Música de relaxamento que reproduz música suave 24/7.
3. Shakti Mudra para ajudá-lo a relaxar mais rápido e ter um bom sono.
4. Pedido de cura para um melhor sono. Você pode nos enviar um pedido de cura gratuito, onde lhe enviaremos cura à distância para um melhor sono e bem-estar.
Benefícios da prática de meditação Yoga Nidra:
Fisica
• melhora a qualidade do seu sono e a quantidade do seu sono
• reduz o sofrimento da dor crónica
• acalma seu sistema nervoso autônomo
Mental
• melhora o seu foco mental e atenção
• melhora a sua criatividade e todo o funcionamento do cérebro
Emocional
• lhe dá mais tranquilidade e paz de espírito na vida cotidiana
• ajuda a criar novos caminhos neurais em seu cérebro, levando a hábitos e rotinas saudáveis
A ciência moderna agora confirma o que os iogues descobriram há milhares de anos: que o foco no Terceiro Olho reativa os hormônios localizados na glândula pineal no centro do cérebro. Estudos confirmam que o hormônio da glândula pineal, a melatonina, é um agente poderoso para ajudar a prevenir doenças, retardar o envelhecimento precoce, reduzir o estresse, induzir um sono mais tranqüilo, estimular o sistema imunológico e promover a cura.
Atualização de Yoga Nidra 1.0
Yoga Nidra Track Updated with Soothing effect.
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Recursos de Yoga Nidra
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
1018
January 15, 2020
Yoga Nidra
1.0
(1018)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: fdefcbc70ff79ffd517320a6bad2a18cb7808eb7
Size: 11.9 MB
What's New:
Yoga Nidra Track Updated with Soothing effect.
Android 4.1+
nodpi
3
December 8, 2018
Yoga Nidra
1.0
(3)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1ba71218e883b858a1901c9ea287c033d2c803dd
Size: 10.88 MB
What's New:
Yoga Nidra Track Updated with Soothing effect.
Android 4.1+
nodpi
1
August 24, 2015
Yoga Nidra
1.0
(1)
Requires Android: Android 2.3.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6d90609b2ec7d1b49c421d5ea2e1abc92f108fba
Size: 9.75 MB
What's New:
Yoga Nidra Track Updated with Soothing effect.
Android 2.3.4+
120-640dpi
Mais Informações
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Categoria:
Data de Atualização:
2020-01-14
Última Versão:
1.0
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Disponível em:
Requisitos:
Android 4.1+
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