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Esercizi di riscaldamento

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Su Warm Up Exercises

Il riscaldamento e lo stretching sono una parte importante dell'allenamento. Abbiamo preparato una serie di esercizi per riscaldare i muscoli e prevenire le lesioni durante l'allenamento. Tutti gli esercizi sono facili da fare e non richiedono attrezzature aggiuntive. L'applicazione contiene gli esercizi più efficaci, le descrizioni di come eseguirli e una dimostrazione.
Un riscaldamento non richiede molto tempo, ma ti caricherà di energia per l'intera giornata. Eseguire un riscaldamento prima di un allenamento è una parte essenziale di un allenamento. Questo riscaldamento è adatto prima della corsa e dell'allenamento fitness.

Aggiornamento Warm Up Exercises 1.13

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Caratteristiche Warm Up Exercises

Salute e fitness

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Esercizi di riscaldamento 1.13 APK February 29, 2024 9.9 MB Scarica

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Esercizi di riscaldamento 1.12 APK January 20, 2023 9.9 MB Scarica

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Esercizi di riscaldamento 1.11 APK December 22, 2022 9.9 MB Scarica

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Esercizi di riscaldamento 1.10 APK December 10, 2022 9.9 MB Scarica

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Maggiori Informazioni

Nome Pacchetto:

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Salute e fitness App

Data Aggiornamento:

2024-02-29

Ultima Versione:

1.13

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Requisiti:

Android 4.4+

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