Sober

Benvenuto nell'app Sober, il tuo compagno gratuito nel viaggio per trasformare la tua vita un giorno alla volta. Al di là di un semplice tracker dei giorni di sobrietà, è un kit di strumenti completo progettato per costruire abitudini, rimanere motivati ​​e connettersi con una comunità solidale, tutti impegnati per l'obiettivo comune di rimanere sobri, un giorno alla volta.
Attraverso la nostra comunità dinamica e sobria, puoi ottenere approfondimenti dai viaggi degli altri e condividere le tue strategie e tattiche che hanno funzionato per te. Sober App è più di un'app; è il tuo alleato nella ricerca di uno stile di vita più sano e potenziato.
Sviluppata da un consulente certificato per dipendenze chimiche e alcolismo laureato ad Harvard con oltre 32 anni di pulizia e sobrietà, insieme a un team della Ohio State University, questa app si basa su tecniche comprovate per aiutarti a rimanere pulito e sobrio.
Potenziare le funzionalità dell'app Sober per il tuo percorso verso la sobrietà:
Monitoraggio dei giorni di sobrietà: visualizza il tuo viaggio monitorando i tuoi giorni di sobrietà.
Calcolatore della sobrietà: scopri il denaro e il tempo risparmiati nel tuo percorso di sobrietà.
Messaggi motivazionali: ricevi motivazione quotidiana attraverso messaggi rapidi e promemoria.
Motore di ricerca per le emozioni: trova soluzioni ai tuoi sentimenti con una semplice ricerca, permettendoti di rimanere forte ed evitare ricadute.
Processo di prevenzione delle ricadute: affronta le voglie con un processo unico basato su domande, guidandoti verso soluzioni pertinenti e trasformando il pensiero di ricaduta in pensiero di recupero.
Forum di chat anonimo: connettiti con una comunità di supporto attraverso un forum di chat anonimo per condividere messaggi e ricevere incoraggiamento.
Riflessione sui progressi: rifletti sul tuo viaggio, condividi i risultati e connettiti con il tuo gruppo di supporto.
Tracciatore di traguardi: celebra i risultati raggiunti e connettiti con gli altri in viaggi sobri simili.
Sperimenta un approccio su misura e percorri con sicurezza il tuo viaggio verso la sobrietà con l'app Sober per sbloccare questi 12 potenziali vantaggi:
Sonno da sogno: la sobrietà apre la strada a notti di sonno profondo e ristoratore.
Benessere del peso: trionfa nel ridurre le calorie e perdere il peso in eccesso.
Libertà finanziaria: reindirizzare i dollari spesi per le sostanze verso un futuro migliore.
Vita energizzata: liberati dalla fatica e vivi la vita a tutto gas.
Fiducia scatenata: supera la dipendenza, aumenta l'autostima e brilla.
Rinnovamento radioso della pelle: abbraccia una trasformazione radiosa con una pelle più liscia e chiara.
Benessere vibrante: ripristina la salute del fegato, riduci i rischi cardiovascolari e fortifica il tuo sistema immunitario.
Chiarezza mentale: la sobrietà è la tua arma segreta per migliorare la funzione cognitiva.
Armonia emotiva: ancora le tue emozioni, attenuando gli alti e i bassi.
Relazioni rivitalizzate: ricostruisci la fiducia, ripara le connessioni e coltiva relazioni significative.
Rinascimento personale: svela nuovi interessi e talenti per una vita più vivace.
Social Sunshine: impegnarsi in attività sociali senza i vincoli dell'uso di sostanze.
Scarica Sober App e trasforma la tua vita, trasformando ogni giorno in un significativo passo avanti verso un futuro migliore.

Aggiornamento Sober 11.1.1

We’ve made some under-the-hood improvements to ensure you have the best experience.