Sober: Sobriety & Recovery App

Sober è una potente app per la sobrietà e il recupero, progettata per aiutarti a monitorare i giorni di sobrietà, smettere di bere alcolici e costruire serie di risultati duraturi. Che tu sia concentrato sul recupero dall'alcol, dalla dipendenza o sull'abbandono di altre cattive abitudini, Sober ti aiuta a rimanere costante e in controllo ogni giorno.
Usa Sober come tracker quotidiano della sobrietà, del recupero e delle abitudini per monitorare i giorni di sobrietà, monitorare i tuoi progressi e rimanere concentrato sui tuoi obiettivi. Costruisci serie di risultati duraturi, mantieni la tua responsabilità e prendi il controllo della tua vita un giorno alla volta.
Sober è più di un semplice tracker della sobrietà. È un sistema completo per monitorare le abitudini, costruire serie di risultati e creare cambiamenti a lungo termine.
Sviluppato in collaborazione con un consulente per la dipendenza da sostanze stupefacenti, laureato ad Harvard e con oltre 32 anni di esperienza nella sobrietà, Sober si basa su tecniche comprovate che ti aiutano a rimanere disciplinato e a ottenere risultati duraturi.
Tieni traccia facilmente dei giorni di sobrietà e scopri i tuoi progressi. Usa il contatore di sobrietà per contare i tuoi giorni e costruire serie di risultati efficaci. Rimani motivato e costante con strumenti progettati per risultati concreti.
Le funzionalità principali includono un tracker di sobrietà per monitorare i giorni di sobrietà, un contatore di sobrietà per misurare i tuoi progressi e il monitoraggio delle serie per aiutarti a rimanere costante. Il calcolatore di sobrietà integrato mostra quanto tempo e denaro hai risparmiato rimanendo sobrio.
Trova risorse per le riunioni degli Alcolisti Anonimi e contatta il supporto degli Alcolisti Anonimi locali come parte del tuo percorso di recupero.
Sober include anche messaggi motivazionali per mantenerti concentrato, strumenti di supporto alle ricadute per aiutarti a gestire le pulsioni e una comunità anonima dove puoi condividere il tuo percorso e rimanere responsabile.
Usa Sober come tracker quotidiano di sobrietà, tracker delle abitudini e tracker dei progressi. Che il tuo obiettivo sia smettere di bere, ridurre l'alcol o interrompere altre abitudini, Sober ti fornisce gli strumenti per raggiungere il successo.
I vantaggi dell'utilizzo di un tracker della sobrietà e del rimanere sobri includono un sonno migliore, più energia, una migliore concentrazione, relazioni più solide e una migliore salute fisica e mentale.
Sii costante, costruisci delle serie di comportamenti e prendi il controllo delle tue abitudini. Monitora i giorni di sobrietà ogni giorno e continua a progredire verso una vita migliore.
Scarica Sober ora e inizia a monitorare i tuoi giorni di sobrietà, a costruire delle serie di comportamenti e a prendere il controllo un giorno alla volta.

Aggiornamento Sober 12.0.0

Version 12.0.0
Stay on track, even off the grid. This update focuses on making your journey smoother:
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Redesigned Inspiration: Challenges and Motivation screens are now easier to use.
Better Sharing: Improved milestone sharing for your big wins.
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