SmartWorkout - Bodybuilding

Pannello di allenamento più avanzato che vi permetterà di ottimizzare il salvataggio e l'analisi dei vostri allenamenti in modo più facile e veloce.
Registra i tuoi allenamenti più facilmente.
D'ora in poi, potrai registrare facilmente i tuoi allenamenti. Attraverso una tastiera personalizzata, potrai inserire i tuoi risultati ancora più comodamente! Abbiamo preparato un pannello di allenamento perfetto per te, che ti permette di aggiungere allenamenti, set, obiettivi in modo più efficiente,
Pannello di allenamento flessibile
Puoi personalizzare i dati visualizzati nel pannello di allenamento. L'ultimo obiettivo e il tempo di riposo, una ripetizione massima, il volume dell'esercizio e molto, molto di più!
Visualizzazione dettagliata del corpo
Il sistema più avanzato di visualizzazione dei muscoli. Dopo aver completato l'allenamento, vedrai quanto duramente hanno lavorato i muscoli specifici del tuo corpo! Il modello perfetto che potrai mostrare ai tuoi amici e sui social media con #SmartWorkout
Controlla il tuo tempo di riposo
Non devi più preoccuparti di controllare il tempo di riposo tra i set, lo facciamo noi per te! Durante l'allenamento, il timer imposta automaticamente l'ultimo tempo ricordato dall'allenamento precedente di un dato esercizio e ti avvisa della fine della pausa!
Sistema avanzato di calcolo del volume di allenamento
Contiamo il volume e gli indicatori della ripetizione massima. Teniamo conto della percentuale del peso corporeo per gli esercizi con il nostro peso corporeo! Per gli esercizi a una mano, contiamo il volume due volte e teniamo conto dell'indice 1RM. (per esempio, premendo manubri su una panca, contiamo i chilogrammi x2)
Non perdere tempo!
Permettiamo un sistema di ricreazione rapida di ogni allenamento dai registri, copiando i tuoi migliori risultati di esercizi specifici. Ti aiutiamo a controllare i tuoi progressi e a battere nuovi record!
Usa le routine!
Il nostro sistema di routine ti permette di confrontare i volumi totali e i record in modo più dettagliato, così hai più controllo, sollevi di più e la tua motivazione da allenamento ad allenamento cresce!
Aggiorna il tuo peso
Abbiamo un comodo sistema di controllo del peso e di definizione degli obiettivi. Il tuo peso è incluso negli esercizi di peso corporeo, quindi conta per il tuo volume di allenamento.
SmartWorkout utilizza HealthKit per esportare i dati del tuo allenamento su Health.
Allenati saggiamente con noi!
Ti auguriamo grandi guadagni muscolari e più progressi.
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Termini di servizio di SmartWorkout - https://smartworkout.app/terms
Informativa sulla privacy di SmartWorkout - https://smartworkout.app/privacy

Aggiornamento SmartWorkout 5.0.3

SmartWorkout 5.0 is here!
Highlights:
- Progression Suggestions
- Photos and videos in workouts
- Photos in measurement reports
- Routines are now called Templates
- Templates are now free and unlimited for everyone
- Workout plans and the plan builder are now free for everyone
- AI Plan Generator (PRO)
- Full offline support
- More precise shoulder volume zones
- More accurate set counting
- Volume Zone priorities
- Detailed muscle breakdown in Templates and Plans
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