Read Your Body

App per il ciclo mestruale, senza scopo di lucro e gestita da donne, incentrata sulla privacy.
Read Your Body (RYB) è altamente personalizzabile per comprendere i tuoi schemi mestruali unici.
Amata e apprezzata da utenti in tutto il mondo. 100% gestita dalla community e finanziata dagli utenti.
Prova gratuita per 30 giorni, poi paga un piccolo importo mensile/annuale.
PRIVACY PRIMA DI TUTTO
Per impostazione predefinita, tutti i dati dei grafici vengono memorizzati solo sul tuo dispositivo per tutelare la tua privacy. Utilizza l'app senza mai inserire il tuo nome o indirizzo email, se lo desideri!
Esporta o elimina i tuoi dati dei grafici in qualsiasi momento. Registra un account facoltativo per backup crittografati dei dati ed email didattiche.
MONITORAGGIO DEL CICLO
*Modalità di monitoraggio del ciclo con monitoraggio illimitato di sintomi e stile di vita, inclusi esercizio fisico, umore, stress, dolori da ovulazione, crampi e cura di sé
*Crea i tuoi elementi di monitoraggio personalizzati per tenere traccia di ciò che conta di più per te
*Carica note giornaliere, voci di diario e foto
*Goditi la modalità scura e le fasi lunari
*Importa i dati del tuo ciclo da altre app, tra cui Flo e Clue
*Esamina l'andamento del tuo ciclo, incluse le variazioni della sua durata nel tempo
*Aumenta la tua conoscenza del ciclo mestruale con i nostri contenuti scientifici, tra cui fasi del ciclo mestruale, ormoni e consigli per una vita ciclica
GRAFICI DI FERTILITÀ
*Categorie personalizzabili di fluido cervicale, sensibilità e monitoraggio della cervice
*Temperatura basale (BBT), integrazione con Tempdrop
*Test ormonali (LH, progesterone, gravidanza, monitor Clearblue)
*Segna tutte le tue interpretazioni, inclusi giorno di picco, aumento della temperatura, linea di copertura e giorni fertili
*Importa i dati del tuo ciclo da altre app, tra cui Natural Cycles, Kindara e Fertility Amica
*Controlla le statistiche del tuo ciclo, tra cui la durata del ciclo, il giorno di picco e la variazione della durata della fase luteale nel tempo
*Scegli un modello di impostazioni che corrisponda perfettamente al metodo di pianificazione familiare naturale (NFP) / basato sulla consapevolezza della fertilità (FABM) che hai scelto
*Approvato da istituti tra cui SymptoPro, FEMM, Justisse, Marquette Method Professionals Association
*Esporta i tuoi grafici come immagini da condividere con il tuo educatore per la consapevolezza della fertilità
CICLI IRREGOLARI
SINTOMI DELL'OPC
PERIMENOPAUSA
*L'assenza di previsioni o algoritmi rende Read Your Body ideale per l'uso con cicli mestruali irregolari
*Imposta elementi di monitoraggio personalizzati per sintomi, farmaci, cura di sé
*Esporta i tuoi grafici come immagini da condividere con il tuo medico
GRAVIDANZA
POST-PARTO
*Monitora i progressi della gravidanza in base al presunto giorno di ovulazione anziché all'ultima mestruazione per una data di scadenza stimata più accurata
*Imposta elementi di monitoraggio personalizzati per sintomi di gravidanza, allattamento, svezzamento
ASSISTENZA
Assistenza cordiale e reattiva fornita dal nostro Team guidato da donne.
Contattaci tramite l'app: Menu > Supporto > Contattaci
Oppure via email: hello@readyourbody.com
Che tu stia monitorando il tuo ciclo mestruale e i sintomi, cercando di comprendere i tuoi ormoni o supportare il tuo benessere, interrompendo la contraccezione ormonale, cercando di evitare una gravidanza o di concepire, in gravidanza o nel post-partum, o attraversando la perimenopausa, siamo qui per te!
I TUOI DATI NELLE TUE MANI
Nota: Read Your Body è uno strumento di registrazione dati. Non è un dispositivo contraccettivo o un dispositivo medico. Affida la piena responsabilità di tutti gli obiettivi e i risultati del monitoraggio a te.
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Aggiornamento Read Your Body 2.2.9

Your backup account is getting an upgrade!
- Encryption key is being replaced with a six-digit pin code of your choice
- Same encryption protection, just easier to remember!
- Integrated pin reminders within the data screen
As always we’re here to support if needed / if you have any feedback
Inside the app: Menu > Support > Contact us
Or via email: hello@readyourbody.com