Parkour Strength & Athleticism
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v11.0.1 di LOYAL Health & Fitness
Su Parkour Strength & Athleticism
La fitness ti fa stare meglio. Sembra che sei qui per migliorare nel Parkour.
Questa app si concentra sull'aspetto della forza dell'allenamento Parkour in modo che il tuo corpo possa eseguire movimenti avanzati. Il parkour è uno sport che richiede che il tuo corpo sia estremamente forte, agile, flessibile, atletico. Il parkour richiede che tu sia in grado di essere agile, saltare in alto, avere una parte superiore del corpo potente e forte e un nucleo in grado di mantenere sincronizzati la parte superiore e inferiore del corpo.
Tipo di allenamenti inclusi
- Esercizi per la forza della parte superiore e inferiore del corpo
- Pliometria
- Flessibilità ed equilibrio
- Forza del core e degli addominali
- Reazione e agilità
- Presa e forza della mano
- Gamma di movimento
Il parkour è anche conosciuto come tracing e corsa libera, poiché questi atleti sono chiamati Tracers. La corsa libera è sviluppata dall'addestramento militare sui percorsi a ostacoli. I praticanti si spostano da un punto all'altro in un ambiente complesso senza alcuna attrezzatura. I traccianti utilizzano la corsa, l'arrampicata, l'oscillazione, il volteggio, il salto, il rotolamento, il movimento quadrupede e altri movimenti ritenuti più adatti alla situazione. Lo sviluppo sportivo derivante dall'addestramento militare gli conferisce alcuni elementi di un'arte marziale non combattiva mescolati con elementi di ginnastica.
Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.
• Guida audio del tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.
Informativa sulla privacy e condizioni d'uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
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Il parkour è anche conosciuto come tracing e corsa libera, poiché questi atleti sono chiamati Tracers. La corsa libera è sviluppata dall'addestramento militare sui percorsi a ostacoli. I praticanti si spostano da un punto all'altro in un ambiente complesso senza alcuna attrezzatura. I traccianti utilizzano la corsa, l'arrampicata, l'oscillazione, il volteggio, il salto, il rotolamento, il movimento quadrupede e altri movimenti ritenuti più adatti alla situazione. Lo sviluppo sportivo derivante dall'addestramento militare gli conferisce alcuni elementi di un'arte marziale non combattiva mescolati con elementi di ginnastica.
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Caratteristiche Parkour Strength & Athleticism
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 03a39645afaa818f57640abb0304cd4799ffcd3e
Size: 68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Size: 68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 144754e6ffaeef448eda57bf0129ac9327c4b3ef
Size: 68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 06238962ab8fbd09ecf55f9b059fc90821ec201c
Size: 68.35 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Data Aggiornamento:
2026-05-28
Ultima Versione:
11.0.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 9.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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