Parkour Strength & Athleticism
7.8 25
v11.0.3 por LOYAL Health & Fitness
Sobre Parkour Strength & Athleticism
A fitividade deixa você melhor. Parece que você está aqui para melhorar no Parkour.
Este aplicativo concentra-se no aspecto de força do treinamento Parkour para que seu corpo possa executar movimentos avançados. Parkour é um esporte que exige que seu corpo seja extremamente forte, ágil, flexível e atlético. Parkour exige que você seja ágil, salte alto, tenha uma parte superior do corpo poderosa e forte e um núcleo que possa manter a parte superior e inferior do corpo sincronizadas.
Tipos de exercícios incluídos
- Exercícios de força superior e inferior do corpo
- Pliometria
- Flexibilidade e equilíbrio
- Força central e abdominal
- Reação e agilidade
- Força de aderência e mão
- Amplitude de movimento
Parkour também é conhecido como rastreamento e corrida livre – já que esses atletas são chamados de Tracers. A corrida livre é desenvolvida a partir do treinamento militar em pistas de obstáculos. Os profissionais vão de um ponto a outro em um ambiente complexo sem nenhum equipamento. Os rastreadores usam corrida, escalada, balanço, salto, salto, rolamento, movimento quadrúpede e outros movimentos considerados mais adequados para a situação. O desenvolvimento desportivo a partir do treino militar confere-lhe alguns factores de uma arte marcial não combativa misturada com elementos da ginástica.
Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.
• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.
Política de Privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
Este aplicativo concentra-se no aspecto de força do treinamento Parkour para que seu corpo possa executar movimentos avançados. Parkour é um esporte que exige que seu corpo seja extremamente forte, ágil, flexível e atlético. Parkour exige que você seja ágil, salte alto, tenha uma parte superior do corpo poderosa e forte e um núcleo que possa manter a parte superior e inferior do corpo sincronizadas.
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Parkour também é conhecido como rastreamento e corrida livre – já que esses atletas são chamados de Tracers. A corrida livre é desenvolvida a partir do treinamento militar em pistas de obstáculos. Os profissionais vão de um ponto a outro em um ambiente complexo sem nenhum equipamento. Os rastreadores usam corrida, escalada, balanço, salto, salto, rolamento, movimento quadrúpede e outros movimentos considerados mais adequados para a situação. O desenvolvimento desportivo a partir do treino militar confere-lhe alguns factores de uma arte marcial não combativa misturada com elementos da ginástica.
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Recursos de Parkour Strength & Athleticism
Versões Antigas
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Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5602b7640823bd643ff932192501d9f3e5693257
Size: 75.31 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 03a39645afaa818f57640abb0304cd4799ffcd3e
Size: 68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: ee2ac0bcd39d2e254cad2d44cca01f45177e996e
Size: 68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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2026-06-16
Última Versão:
11.0.3
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