My Circadian Clock
5.1 40
v16.10.18 di Salk Institute
Su myCircadianClock
Il mio orologio circadiano.
L'app Il mio orologio circadiano è utilizzata negli studi di ricerca che esaminano come la dieta, l'esercizio fisico e il sonno influiscono sulla salute. Il nostro corpo contiene orologi circadiani (circa – approssimativamente e dian – giorno) o di 24 ore che influenzano i tempi del sonno, della fame, del metabolismo e delle capacità fisiche. Studi di ricerca condotti in diverse località stanno cercando di comprendere l’interazione tra “quanto” e “quando” dormiamo, mangiamo o facciamo esercizio per una migliore salute. Per scaricare e utilizzare l'app è necessario un codice di attivazione di questi studi di ricerca.
Di seguito sono riportate le caratteristiche principali:
Funzione fotocamera per scattare foto di tutto ciò che mangi o bevi
Scheda del sonno per registrare l'ora in cui si va a letto, l'ora del risveglio e la qualità del sonno
Scheda Esercizio per registrare l'attività fisica
Scheda Cibi e bevande per registrare tutto l'apporto alimentare, inclusa un'opzione di riempimento automatico per aggiungere facilmente gli alimenti consumati di frequente
Scheda dell'acqua per registrare l'acqua
Scheda Salute per registrare e monitorare i parametri di salute
Promemoria sui farmaci per monitorare l'assunzione di medicinali/integratori
Contattare il coordinatore della ricerca per qualsiasi domanda/aiuto.
Scheda Blog per leggere blog scientifici su vari argomenti come cibo, nutrizione, sonno, alimentazione a tempo limitato, ecc.
Funzionalità aggiuntive:
Monitoraggio della salute: ora puoi monitorare i risultati di un'ampia varietà di esami vitali e del sangue. Ora puoi anche accedere alle unità metriche.
Monitoraggio giornaliero e informazioni sullo stato dello studio sulla home page: con una rapida occhiata alla home page, puoi vedere quando hai mangiato quel giorno, il conteggio dei passi, la durata del sonno della notte scorsa e a che punto ti trovi nello studio.
Conteggio dei passi: ora puoi visualizzare il conteggio dei passi da Google Fit/Apple Health nell'app.
Le notifiche vengono utilizzate per fornire suggerimenti e promemoria sulla salute.
Impostazioni: puoi impostare i tuoi obiettivi relativi a alimentazione, sonno ed esercizio fisico in un unico posto. Puoi anche impostare promemoria per sonno, medicine e acqua, notifiche di inizio e fine finestra alimentare dalla pagina delle impostazioni.
Monitoraggio della meditazione.
Esperienza utente migliorata: l'app myCircadianClock è stata riprogettata per renderla più semplice e divertente da usare.
Per ulteriori informazioni, fare riferimento alla nostra [Informativa sulla privacy](https://www.mycircadianclock.org/privacy/).
L'app Il mio orologio circadiano è utilizzata negli studi di ricerca che esaminano come la dieta, l'esercizio fisico e il sonno influiscono sulla salute. Il nostro corpo contiene orologi circadiani (circa – approssimativamente e dian – giorno) o di 24 ore che influenzano i tempi del sonno, della fame, del metabolismo e delle capacità fisiche. Studi di ricerca condotti in diverse località stanno cercando di comprendere l’interazione tra “quanto” e “quando” dormiamo, mangiamo o facciamo esercizio per una migliore salute. Per scaricare e utilizzare l'app è necessario un codice di attivazione di questi studi di ricerca.
Di seguito sono riportate le caratteristiche principali:
Funzione fotocamera per scattare foto di tutto ciò che mangi o bevi
Scheda del sonno per registrare l'ora in cui si va a letto, l'ora del risveglio e la qualità del sonno
Scheda Esercizio per registrare l'attività fisica
Scheda Cibi e bevande per registrare tutto l'apporto alimentare, inclusa un'opzione di riempimento automatico per aggiungere facilmente gli alimenti consumati di frequente
Scheda dell'acqua per registrare l'acqua
Scheda Salute per registrare e monitorare i parametri di salute
Promemoria sui farmaci per monitorare l'assunzione di medicinali/integratori
Contattare il coordinatore della ricerca per qualsiasi domanda/aiuto.
Scheda Blog per leggere blog scientifici su vari argomenti come cibo, nutrizione, sonno, alimentazione a tempo limitato, ecc.
Funzionalità aggiuntive:
Monitoraggio della salute: ora puoi monitorare i risultati di un'ampia varietà di esami vitali e del sangue. Ora puoi anche accedere alle unità metriche.
Monitoraggio giornaliero e informazioni sullo stato dello studio sulla home page: con una rapida occhiata alla home page, puoi vedere quando hai mangiato quel giorno, il conteggio dei passi, la durata del sonno della notte scorsa e a che punto ti trovi nello studio.
Conteggio dei passi: ora puoi visualizzare il conteggio dei passi da Google Fit/Apple Health nell'app.
Le notifiche vengono utilizzate per fornire suggerimenti e promemoria sulla salute.
Impostazioni: puoi impostare i tuoi obiettivi relativi a alimentazione, sonno ed esercizio fisico in un unico posto. Puoi anche impostare promemoria per sonno, medicine e acqua, notifiche di inizio e fine finestra alimentare dalla pagina delle impostazioni.
Monitoraggio della meditazione.
Esperienza utente migliorata: l'app myCircadianClock è stata riprogettata per renderla più semplice e divertente da usare.
Per ulteriori informazioni, fare riferimento alla nostra [Informativa sulla privacy](https://www.mycircadianclock.org/privacy/).
Aggiornamento myCircadianClock 16.10.18
Weight LBS to KG conversion issue fixesWeekly graph issue fixes
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Caratteristiche myCircadianClock
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
260
July 23, 2025
My Circadian Clock
16.10.18
(260)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: dfd7afabcabf77a1defc81f64edaa141139719d9
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.fr, config.xxhdpi
Size: 32.63 MB
What's New:
Weight LBS to KG conversion issue fixes
Weekly graph issue fixes
Weekly graph issue fixes
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
260
July 23, 2025
My Circadian Clock
16.10.18
(260)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: cef3e517db6b9921cc024e22c7fcade585d5fa59
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.fr, config.hdpi
Size: 31 MB
What's New:
Weight LBS to KG conversion issue fixes
Weekly graph issue fixes
Weekly graph issue fixes
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
256
April 21, 2025
My Circadian Clock
16.10.14
(256)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f0e3601a2478b47ad3b7005dffc7c822b6883dbf
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.fr, config.xxhdpi
Size: 32.56 MB
What's New:
Bug fixes & improvements.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
256
April 21, 2025
My Circadian Clock
16.10.14
(256)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 953d4af19b5215d0650379c254f928bb08297dec
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.fr, config.hdpi
Size: 30.98 MB
What's New:
Bug fixes & improvements.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 497fa6b0d6ceb031c3525dc9b2c7193d22ee4cbc
Size: 32.41 MB
What's New:
Bug fixes & improvements.
Additional medicone forms added.
Additional medicone forms added.
Variant
Arch
Version
DPI
254
March 7, 2025
My Circadian Clock
16.10.12
(254)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b521cef7f15a61fd33a43a5251bf2acff292359f
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.fr, config.mdpi
Size: 32.42 MB
What's New:
Bug fixes & improvements.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
254
March 13, 2025
My Circadian Clock
16.10.12
(254)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 89561f543bcefc3104832887ed9cc919e60e63c7
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.fr, config.xxhdpi
Size: 32.44 MB
What's New:
Bug fixes & improvements.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
254
March 13, 2025
My Circadian Clock
16.10.12
(254)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 453f195edbf7fea466ba3693533415885f98a5d9
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.fr, config.hdpi
Size: 30.84 MB
What's New:
Bug fixes & improvements.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-07-23
Ultima Versione:
16.10.18
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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