myCircadianClock
5.1 40
v16.10.30 di Salk Institute
Su myCircadianClock
myCircadianClock.
L'app myCircadianClock è destinata a studi di ricerca che esaminano come dieta, esercizio fisico e sonno influenzino la salute. Il nostro corpo è dotato di un orologio circadiano (circa - approssimativamente e dian - giorno) o di 24 ore che influenza la frequenza del sonno, la fame, il metabolismo e le capacità fisiche. Studi di ricerca condotti in diverse località cercano di comprendere l'interazione tra "quanto" e "quando" dormiamo, mangiamo o facciamo esercizio fisico per migliorare la salute. È necessario un codice di attivazione di questi studi di ricerca per scaricare e utilizzare l'app.
Di seguito sono riportate le funzionalità principali:
Funzione fotocamera per scattare foto di tutto ciò che si mangia o si beve
Scheda Sonno per registrare l'ora di andare a letto e l'ora del risveglio, nonché la qualità del sonno
Scheda Esercizio per registrare l'attività fisica
Scheda Cibo e bevande per registrare tutte le assunzioni alimentari, inclusa un'opzione di riempimento automatico per aggiungere facilmente alimenti consumati frequentemente
Scheda Acqua per registrare l'acqua
Scheda Salute per registrare e monitorare i parametri di salute
Promemoria farmaci per monitorare l'assunzione di farmaci/integratori
Contattare il coordinatore della ricerca per qualsiasi domanda/assistenza.
Scheda Blog per leggere blog scientifici su vari argomenti come cibo, nutrizione, sonno, alimentazione a tempo limitato, ecc.
Funzionalità aggiuntive:
Monitoraggio della salute: ora puoi monitorare i risultati di un'ampia gamma di parametri vitali ed esami del sangue. Ora puoi anche inserire le unità di misura.
Tracciamento giornaliero e informazioni sullo stato dello studio nella home page: con una rapida occhiata alla home page, puoi vedere quando hai mangiato quel giorno, il conteggio dei passi, la durata del sonno della notte precedente e a che punto sei nello studio.
Conteggio dei passi: ora puoi visualizzare il conteggio dei passi da Google Fit/Apple Health nell'app.
Le notifiche vengono utilizzate per fornire suggerimenti e promemoria sulla salute.
Impostazioni: puoi impostare i tuoi obiettivi di alimentazione, sonno ed esercizio fisico in un unico posto. Puoi anche impostare promemoria per sonno, farmaci e acqua, notifiche di inizio e fine della finestra di alimentazione dalla pagina delle impostazioni.
Monitoraggio della meditazione.
Esperienza utente migliorata: l'app myCircadianClock è stata riprogettata per renderla più facile e piacevole da usare.
Per maggiori informazioni, consulta la nostra [Informativa sulla privacy](https://www.mycircadianclock.org/privacy/).
L'app myCircadianClock è destinata a studi di ricerca che esaminano come dieta, esercizio fisico e sonno influenzino la salute. Il nostro corpo è dotato di un orologio circadiano (circa - approssimativamente e dian - giorno) o di 24 ore che influenza la frequenza del sonno, la fame, il metabolismo e le capacità fisiche. Studi di ricerca condotti in diverse località cercano di comprendere l'interazione tra "quanto" e "quando" dormiamo, mangiamo o facciamo esercizio fisico per migliorare la salute. È necessario un codice di attivazione di questi studi di ricerca per scaricare e utilizzare l'app.
Di seguito sono riportate le funzionalità principali:
Funzione fotocamera per scattare foto di tutto ciò che si mangia o si beve
Scheda Sonno per registrare l'ora di andare a letto e l'ora del risveglio, nonché la qualità del sonno
Scheda Esercizio per registrare l'attività fisica
Scheda Cibo e bevande per registrare tutte le assunzioni alimentari, inclusa un'opzione di riempimento automatico per aggiungere facilmente alimenti consumati frequentemente
Scheda Acqua per registrare l'acqua
Scheda Salute per registrare e monitorare i parametri di salute
Promemoria farmaci per monitorare l'assunzione di farmaci/integratori
Contattare il coordinatore della ricerca per qualsiasi domanda/assistenza.
Scheda Blog per leggere blog scientifici su vari argomenti come cibo, nutrizione, sonno, alimentazione a tempo limitato, ecc.
Funzionalità aggiuntive:
Monitoraggio della salute: ora puoi monitorare i risultati di un'ampia gamma di parametri vitali ed esami del sangue. Ora puoi anche inserire le unità di misura.
Tracciamento giornaliero e informazioni sullo stato dello studio nella home page: con una rapida occhiata alla home page, puoi vedere quando hai mangiato quel giorno, il conteggio dei passi, la durata del sonno della notte precedente e a che punto sei nello studio.
Conteggio dei passi: ora puoi visualizzare il conteggio dei passi da Google Fit/Apple Health nell'app.
Le notifiche vengono utilizzate per fornire suggerimenti e promemoria sulla salute.
Impostazioni: puoi impostare i tuoi obiettivi di alimentazione, sonno ed esercizio fisico in un unico posto. Puoi anche impostare promemoria per sonno, farmaci e acqua, notifiche di inizio e fine della finestra di alimentazione dalla pagina delle impostazioni.
Monitoraggio della meditazione.
Esperienza utente migliorata: l'app myCircadianClock è stata riprogettata per renderla più facile e piacevole da usare.
Per maggiori informazioni, consulta la nostra [Informativa sulla privacy](https://www.mycircadianclock.org/privacy/).
Aggiornamento myCircadianClock 16.10.30
Bug fixes & improvements!
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Caratteristiche myCircadianClock
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
272
February 10, 2026
myCircadianClock
16.10.30
(272)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 58441703092b6396e0f13aa839425a73ac5f803d
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 33.24 MB
What's New:
Bug fixes & improvements!
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
272
February 10, 2026
myCircadianClock
16.10.30
(272)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a7f02c55a00e4cacb9c730eae475cb80e9626f61
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 34.57 MB
What's New:
Bug fixes & improvements!
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
271
December 29, 2025
myCircadianClock
16.10.29
(271)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 408f256dc877049d473e448cf996deae73772fe8
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 33.52 MB
What's New:
Bug fixes & improvements!
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
271
December 29, 2025
myCircadianClock
16.10.29
(271)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 482a3edf6f1464a455fe3f2a00a1a115c6ce8bfa
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 34.45 MB
What's New:
Bug fixes & improvements!
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 843828b9806620a2dfc38aa99dbb3142117e063e
Size: 35.89 MB
What's New:
Bug fixes for eating summary and goal settings
Variant
Arch
Version
DPI
263
August 18, 2025
myCircadianClock
16.10.21
(263)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 58984ee8f062667c1d9a245aae79cf3cae8fb40f
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.fr, config.mdpi
Size: 32.81 MB
What's New:
steps target fixes
Bug fixes and improvements
Bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
263
August 18, 2025
myCircadianClock
16.10.21
(263)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fc6a1b57e81604433700ec2082ab3df5dc47b888
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.fr, config.xxhdpi
Size: 32.83 MB
What's New:
steps target fixes
Bug fixes and improvements
Bug fixes and improvements
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
263
August 18, 2025
myCircadianClock
16.10.21
(263)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 62e208366095f0d39a5e7084266a0f135bf868fd
Base APK: com.salk.mycircadianclock.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.fr, config.hdpi
Size: 31.17 MB
What's New:
steps target fixes
Bug fixes and improvements
Bug fixes and improvements
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-02-10
Ultima Versione:
16.10.30
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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