Milinus - Entraînement Fitness
1.0 4
v2.0 di Milinus
Su Milinus
Costruisci muscoli, dimagrisci e rimani in forma a casa con Milinus: il tuo coach digitale di sport e nutrizione. Adattato a tutti i livelli, benefici di un allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi e alla tua condizione fisica basata sull'intelligenza artificiale.
ALLENAMENTO SPORTIVO:
• Scegli il tuo obiettivo e ottieni il tuo programma sportivo personalizzato
• Esegui il tuo allenamento quotidiano per evolvere il tuo allenamento
• Approfitta delle sessioni in evoluzione adattate alle tue prestazioni
• Segui i consigli nutrizionali per ottimizzare i risultati
• Analizza giorno per giorno i tuoi progressi sul tuo profilo personale
• Sblocca le ricompense di Milinus lungo il percorso
CONDIVIDI LE TUE PRESTAZIONI:
• Vivi un'esperienza che unisce fitness e spirito di comunità
• Esegui push-up, pull-up e squat e condividi i tuoi exploit
• Batti i tuoi record e pubblicali sul tuo feed di notizie Milinus
• Rimani motivato monitorando la tua classifica tra i tuoi amici
• Pubblica le tue storie sportive e segui gli altri atleti nel loro viaggio
FORZA:
• Centinaia di dimostrazioni video di esercizi di fitness
• Allenamenti senza attrezzatura che puoi fare a casa
• Allenamento a corpo libero per un fisico atletico
• Allenamento braccia, petto, schiena, spalle e addominali
• Allenamento delle gambe: quadricipiti, muscoli posteriori della coscia, glutei e polpacci
PERDITA DI PESO :
• Risparmia tempo ed esegui sessioni HIIT per bruciare il massimo delle calorie nel minimo tempo e goderti un effetto bruciagrassi post-allenamento
• Seleziona l'obiettivo "perdita di peso" per perdere grasso, scolpire il tuo corpo e ottenere una pancia piatta a casa
• Segui le nostre sessioni speciali Cosce-Addominali-Glutei senza attrezzatura per rassodare il tuo corpo e perfezionare la tua silhouette
NUTRIZIONE:
• Ricette fitness per colazioni, spuntini sportivi e cene
• Classificazione delle ricette per preparazione e tempo di cottura
• Disponibili pasti vegetariani, vegani e senza glutine
• Indicazione dei valori nutrizionali degli alimenti per un monitoraggio ottimale
CONTATTACI :
Puoi contattare il nostro team via e-mail all'indirizzo contact@milinus.com.
Trovaci anche sui social:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6
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NUTRIZIONE:
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Aggiornamento Milinus 2.0
New ProgramsNew Design
New messaging functionality to interact with other Milinus Users
Minor bug fixes
Performance improvements
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Caratteristiche Milinus
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
611
March 31, 2025
Milinus - Entraînement Fitness
2.0
(611)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3b467d1dd4fd1095afba9cd8ba739b0f486b85c6
Base APK: com.totem.milinus.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 108.68 MB
What's New:
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New Design
New messaging functionality to interact with other Milinus Users
Minor bug fixes
Performance improvements
New Design
New messaging functionality to interact with other Milinus Users
Minor bug fixes
Performance improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
611
March 31, 2025
Milinus - Entraînement Fitness
2.0
(611)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0b5d2c384d408d65d7eb6ee7b226a475b2b781b3
Base APK: com.totem.milinus.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 80.27 MB
What's New:
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New Design
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Minor bug fixes
Performance improvements
New Design
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
611
May 11, 2025
Milinus - Entraînement Fitness
2.0
(611)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8c494609d5db85380a0ff319bbb81f71621d8b29
Base APK: com.totem.milinus.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 86.65 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
611
October 14, 2025
Milinus - Entraînement Fitness
2.0
(611)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8a2423dccf25e6c05c1bde8c2829312f3b293de0
Base APK: com.totem.milinus.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 86.64 MB
What's New:
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
601
September 16, 2022
Milinus - Entraînement Fitness
2.0
(601)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 68636113bf72f69534eaaa7b78032bae08a6fe3f
Base APK: com.totem.milinus.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 125.45 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
601
November 23, 2022
Milinus - Entraînement Fitness
2.0
(601)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 968412c143c8b4b34c61a9be673690dce7a5a885
Base APK: com.totem.milinus.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 127.94 MB
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arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9292e3374fdd8414146525979e77fa8389f8a45c
Size: 53.1 MB
What's New:
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: cd83ab50fb12b0fa784be6336fabb4f8f1670a2d
Size: 42.47 MB
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f93a15443abd731371674243644eefb6889cf89e
Size: 42.43 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-10-14
Ultima Versione:
2.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
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