Stark mammamage – oavsett barnens ålder. NYBLIVEN MAMMA? GRATTIS! Nu längtar du kanske efter att komma tillbaka till din forna form och vanliga kläder. Men efter en graviditet är magmusklerna och bäckenbotten påverkad och uttöjd. Här hittar du lätta övningar som du kan starta med direkt. Med appen MammaMage får du anpassade övningar som stärker kroppen inifrån och ut -snabbt, säkert och effektivt! Framtagen av träningsexperten och tvåbarnsmamman Katarina Woxnerud. 5 MINUTER TRÄNING OM DAGEN. Hemträning utan redskap. Nytt träningspass kan registreras efter 20 minuter. Lätt start för att hitta rätt muskler. Varje nivå innebär lite mer utmaning. Mellan varje nivå testar du dig med ett självtest. FOTO ELLER FILM Visas med film eller foto Enkla, tydliga beskrivningar. Timer för att hålla tiden. LÄR DIG MER OM MAMMAMAGE Lättfattlig teori om vad mammamagen är, vad du ska tänka på när du tränar och vad du ska tänka på i vardagen. Läs mer på mammamage.se. Gilla oss på Facebook för senaste uppdateringar. Utvecklare: Sparkling Zoo och Woxnerud
APKFab.com e il link per il download di questa app sono sicuri al 100%. Tutti i link per il download delle app elencate su APKFab.com provengono da Google Play Store o sono inviati dagli utenti. Per le app da Google Play Store, APKFab.com non le modificherà in alcun modo. Per le app inviate dagli utenti, APKFab.com verificherà la sicurezza della firma APK prima di rilasciarle sul nostro sito web.