Stark mammamage – oavsett barnens ålder. NYBLIVEN MAMMA? GRATTIS! Nu längtar du kanske efter att komma tillbaka till din forna form och vanliga kläder. Men efter en graviditet är magmusklerna och bäckenbotten påverkad och uttöjd. Här hittar du lätta övningar som du kan starta med direkt. Med appen MammaMage får du anpassade övningar som stärker kroppen inifrån och ut -snabbt, säkert och effektivt! Framtagen av träningsexperten och tvåbarnsmamman Katarina Woxnerud. 5 MINUTER TRÄNING OM DAGEN. Hemträning utan redskap. Nytt träningspass kan registreras efter 20 minuter. Lätt start för att hitta rätt muskler. Varje nivå innebär lite mer utmaning. Mellan varje nivå testar du dig med ett självtest. FOTO ELLER FILM Visas med film eller foto Enkla, tydliga beskrivningar. Timer för att hålla tiden. LÄR DIG MER OM MAMMAMAGE Lättfattlig teori om vad mammamagen är, vad du ska tänka på när du tränar och vad du ska tänka på i vardagen. Läs mer på mammamage.se. Gilla oss på Facebook för senaste uppdateringar. Utvecklare: Sparkling Zoo och Woxnerud
APKFab.com y el enlace de descarga de esta aplicación son 100% seguros. Todos los enlaces de descarga de aplicaciones que aparecen en APKFab.com son de Google Play Store o enviados por los usuarios. Para la aplicación desde Google Play Store, APKFab.com no lo modificará de ninguna manera. Para la aplicación enviada por los usuarios, APKFab.com verificará la seguridad de la firma de APK antes de publicarla en nuestro sitio web.