La migliore app per monitorare la tua alimentazione e seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati. Perdere peso non è mai stato così semplice.Con Keto.app rimarrai facilmente entro il limite di carboidrati necessario per raggiungere e mantenere lo stato di chetosi. Che tu stia seguendo una dieta LCHF, Chetogenica, Paleo, Atkins, Whole30, Zona, o per il Body Building, questa app è lo strumento che fa per te.
Provala gratuitamente per impostare i tuoi obiettivi nutrizionali personali, monitorare i nutrienti e le calorie bruciate, registrare le variazioni di peso e molto altro! Un abbonamento è richiesto solo se desideri salvare più di 5 alimenti al giorno.
Nessun abbonamento è necessario se effettui un acquisto unico direttamente nell'app.
Caratteristiche Principali:Impostazione Personalizzata: Inserisci i tuoi parametri fisici attuali, il tuo obiettivo dietetico e il tuo livello di attività quotidiana. Calcoleremo per te gli obiettivi nutrizionali perfetti su misura.
Diario Alimentare: Tieni traccia di ciò che mangi ogni giorno, pasto per pasto, e verifica come si inseriscono nei tuoi obiettivi giornalieri.
Vasto Database: Cerca nel nostro enorme database pieno di alimenti, bevande, articoli da ristorante e prodotti confezionati. Trova il conteggio esatto dei carboidrati per qualsiasi cosa tu stia cercando.
Scanner Codice a Barre: Scansiona semplicemente il codice a barre di un prodotto per registrarlo istantaneamente nel tuo diario.
Calcolo Carboidrati Netti: Sottraiamo automaticamente gli alcoli zuccherini e le fibre alimentari per fornirti il valore reale dei carboidrati netti. (Puoi scegliere se monitorare i carboidrati netti o totali).
Crea le Tue Ricette: Aggiungi e salva le tue ricette preferite per un monitoraggio ancora più preciso.
Guida Alimentare: Scopri quali cibi evitare e quali sono gli alimenti che contribuiscono maggiormente al tuo conteggio giornaliero di carboidrati, aiutandoti a rimanere in chetosi.
Monitoraggio Idratazione: Tieni traccia dell'acqua che bevi ogni giorno per mantenerti idratato, un fattore chiave per la perdita di peso e il benessere.
Sezione Educativa: Accedi alla nostra sezione di Domande Frequenti (FAQ) sulla dieta Keto, pensata per rispondere chiaramente ai dubbi più comuni dei principianti. Scopri cos'è l'influenza chetogenica (keto flu), quali alcolici sono consentiti, i tipi di digiuno intermittente e rimani aggiornato sulle ultime notizie e ricerche nel campo delle diete low-carb.
Database prodotti disponibile per: Italia, USA, Australia, Canada, India, Irlanda, Nuova Zelanda, Singapore, Sudafrica e Regno Unito.
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