Digiuno intermittente
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Su CFAST
Tieni traccia del tuo percorso di digiuno senza sforzo con Intermittent Fasting Tracker! Che tu sia un principiante o un esperto, questa app ti aiuta a rispettare la tabella di marcia, monitorare i progressi e raggiungere più velocemente i tuoi obiettivi di salute. Sblocca intuizioni personalizzate, suggerimenti sul digiuno e monitoraggio in tempo reale per raggiungere il meglio di te!
10 COSE CHE ADORERAI DI QUESTA APP PER IL MONITORAGGIO DEL DIGIUNO
⏳ 1. Digiuno intermittente giornaliero con 15 piani di digiuno
🕐 2. Pianifica i tuoi giorni feriali con un periodo di digiuno personalizzato
🥗 3. Mangia ricette sane in base al periodo di digiuno e alimentazione
🕐 4. Suggerimenti per mantenere il periodo di digiuno o il periodo di alimentazione
📃 5. Bellissime intuizioni e cronologia per comprendere meglio il tuo periodo di digiuno
💧 6. Tracker di acqua, peso e misurazione per il tuo percorso verso l'obiettivo di peso
🔔 7. Bellissime notifiche per motivarti ogni volta durante il digiuno o l'alimentazione
⏳ 8. Pianifica il digiuno automatico
🏆 9. Badge di conseguimento per acqua e digiuno
🌟10. Un'interfaccia utente molto semplice e facile per iniziare il tuo percorso di digiuno
5 MOTIVI PER CUI DOVRESTI SCEGLIERLO
👍 1. Interfaccia utente semplice e facile
💰 2. Prezzi molto convenienti
📃 3. Monitora il tuo digiuno, idratazione gratuita
📆 4. Oltre 30 piani di digiuno per tutti
💡 5. Suggerimenti e approfondimenti gratuiti
TUTTE LE FUNZIONI DELL'APP INTERMITTENT FASTING TRACKR
√ Interfaccia utente semplice per monitorare il digiuno
√ Un tocco per iniziare/terminare
√ Vari piani di digiuno intermittente giornalieri e settimanali
√ Piano di digiuno personalizzato
√ Modifica il digiuno precedente
√ Regola il periodo di digiuno/alimentazione
√ Imposta promemoria per il digiuno
√ Tracker di digiuno intelligente
√ Timer di digiuno
√ Tracker di acqua
√ Tracker dei passi
√ Misurazione del peso e del corpo tracker
√ Tieni traccia del tuo peso e dei tuoi passi
√ Controlla lo stato del digiuno
√ Suggerimenti e articoli sul digiuno
√ Ricette per mangiare e periodo di digiuno
√ Sincronizza i dati con Google Fit
PIANI di tracker del digiuno intermittente
🕐 ▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 piani giornalieri
▪ 24 ore, 30 ore, 36 ore e 48 ore piani giornalieri
⏳▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
piani settimanali
⏳▪ 06:01, 05:02, 04:03 piani settimanali
BENEFICI del digiuno intermittente
▪ Perdita di peso e miglioramento del metabolismo
▪ Migliora il controllo della glicemia
▪ Migliora la qualità del sonno
▪ Migliora la salute e la funzionalità del cervello
Cos'è il digiuno intermittente
Il digiuno intermittente è un modello alimentare che alterna periodi di alimentazione e digiuno. A differenza delle diete tradizionali, non limita cibi specifici, ma si concentra su quando si mangia. I metodi più popolari includono il metodo 16/8, in cui si digiuna per 16 ore e si mangia entro una finestra di 8 ore, e il metodo 5:2. È noto che il digiuno intermittente favorisce la perdita di peso, migliora la salute metabolica e aumenta la concentrazione favorendo la combustione dei grassi e riducendo i livelli di insulina. Può essere adattato a vari stili di vita, rendendolo un approccio flessibile all'alimentazione sana.
Se hai domande sull'app, scrivici a [email protected]
Siamo lieti di aiutarti.
10 COSE CHE ADORERAI DI QUESTA APP PER IL MONITORAGGIO DEL DIGIUNO
⏳ 1. Digiuno intermittente giornaliero con 15 piani di digiuno
🕐 2. Pianifica i tuoi giorni feriali con un periodo di digiuno personalizzato
🥗 3. Mangia ricette sane in base al periodo di digiuno e alimentazione
🕐 4. Suggerimenti per mantenere il periodo di digiuno o il periodo di alimentazione
📃 5. Bellissime intuizioni e cronologia per comprendere meglio il tuo periodo di digiuno
💧 6. Tracker di acqua, peso e misurazione per il tuo percorso verso l'obiettivo di peso
🔔 7. Bellissime notifiche per motivarti ogni volta durante il digiuno o l'alimentazione
⏳ 8. Pianifica il digiuno automatico
🏆 9. Badge di conseguimento per acqua e digiuno
🌟10. Un'interfaccia utente molto semplice e facile per iniziare il tuo percorso di digiuno
5 MOTIVI PER CUI DOVRESTI SCEGLIERLO
👍 1. Interfaccia utente semplice e facile
💰 2. Prezzi molto convenienti
📃 3. Monitora il tuo digiuno, idratazione gratuita
📆 4. Oltre 30 piani di digiuno per tutti
💡 5. Suggerimenti e approfondimenti gratuiti
TUTTE LE FUNZIONI DELL'APP INTERMITTENT FASTING TRACKR
√ Interfaccia utente semplice per monitorare il digiuno
√ Un tocco per iniziare/terminare
√ Vari piani di digiuno intermittente giornalieri e settimanali
√ Piano di digiuno personalizzato
√ Modifica il digiuno precedente
√ Regola il periodo di digiuno/alimentazione
√ Imposta promemoria per il digiuno
√ Tracker di digiuno intelligente
√ Timer di digiuno
√ Tracker di acqua
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√ Tieni traccia del tuo peso e dei tuoi passi
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PIANI di tracker del digiuno intermittente
🕐 ▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 piani giornalieri
▪ 24 ore, 30 ore, 36 ore e 48 ore piani giornalieri
⏳▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
piani settimanali
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BENEFICI del digiuno intermittente
▪ Perdita di peso e miglioramento del metabolismo
▪ Migliora il controllo della glicemia
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Cos'è il digiuno intermittente
Il digiuno intermittente è un modello alimentare che alterna periodi di alimentazione e digiuno. A differenza delle diete tradizionali, non limita cibi specifici, ma si concentra su quando si mangia. I metodi più popolari includono il metodo 16/8, in cui si digiuna per 16 ore e si mangia entro una finestra di 8 ore, e il metodo 5:2. È noto che il digiuno intermittente favorisce la perdita di peso, migliora la salute metabolica e aumenta la concentrazione favorendo la combustione dei grassi e riducendo i livelli di insulina. Può essere adattato a vari stili di vita, rendendolo un approccio flessibile all'alimentazione sana.
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Aggiornamento CFAST 3.3.2
Crash & Bug fixes
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Caratteristiche CFAST
Versioni Precedenti Altro
Digiuno intermittente
3.3.2
XAPK
APKs
February 21, 2026
9.22 MB
Requires Android: Android 8.0+
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Requires Android: Android 8.0+
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Size: 7.84 MB
What's New:
Crash & Bug Fixing
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
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Data Aggiornamento:
2026-02-21
Ultima Versione:
3.3.2
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
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