Intermittent Fasting Timer
9.3 278
v3.8.9 по Jeet Fitness Apps
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Intermittent Fasting Timer
О CFAST
Приложение Intermittent Fasting Tracker предлагает более простой способ начать свой путь к здоровой жизни естественным путем.
Он отслеживает ваш прогресс в голодании, отслеживает калории и побуждает вас придерживаться цели по снижению веса, а также дает вам дополнительную информацию о вашей жизни и привычках питания.
Особенности приложения «Трекер голодания»
√ Простой учет калорий
√ Простой пользовательский интерфейс для отслеживания голодания
√ Одно нажатие, чтобы начать/завершить
√ Различные периодические ежедневные и еженедельные планы голодания
√ Настройте план голодания
√ Редактировать предыдущий пост
√ Отрегулируйте период голодания/питания
√ Установите напоминания о голодании
√ Умный трекер голодания
√ Таймер голодания
√ Водный трекер
√ Трекер шагов
√ Трекер измерения веса и тела
√ Отслеживайте свой вес и шаги
√ Проверить статус голодания
√ Советы и статьи о голодании
√ Рецепты для еды и поста
√ Синхронизировать данные с Google Fit.
Как работает периодическое голодание (IF)?
Прерывистое голодание — один из самых популярных методов фитнеса и здоровья в мире. Это научно доказанный способ, который может оказать мощное воздействие на ваше тело и разум и, вероятно, поможет вам жить дольше. Это не диета, а скорее особый вид режима питания: не имеет значения, что вы едите, а скорее сосредоточиться на том, когда вам следует это есть, что позволяет вашему телу отдохнуть, снизить потребление калорий и в конечном итоге достичь желаемого результата. цели здоровья.
Преимущества периодического голодания
▪ Снижение веса и улучшение обмена веществ.
▪ Улучшить контроль уровня сахара в крови.
▪ Улучшите качество сна
▪ Улучшить здоровье и функционирование мозга
Планы периодического голодания
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 Планы на день
▪ Ежедневные планы на 24 часа, 30 часов, 36 часов и 48 часов
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
Планы на неделю
▪ 06:01, 05:02, 04:03 Планы на неделю
Дополнительные возможности в приложении CFast
• Таймер голодания: установите цель, запустите таймер и не сбивайтесь с пути. Приложение поможет вам следовать своим планам и достичь целей по снижению веса.
• Трекер голодания: приложение отслеживает данные о вашем весе, тренировках, сне, воде и настроении, чтобы дать вам представление о том, как оставаться здоровым.
• Состояние тела: отслеживайте свой вес, состояние тела, потребление воды с целью.
• Результаты по телу: проверьте результаты своего веса по отношению к прерывистому голоданию.
Он отслеживает ваш прогресс в голодании, отслеживает калории и побуждает вас придерживаться цели по снижению веса, а также дает вам дополнительную информацию о вашей жизни и привычках питания.
Особенности приложения «Трекер голодания»
√ Простой учет калорий
√ Простой пользовательский интерфейс для отслеживания голодания
√ Одно нажатие, чтобы начать/завершить
√ Различные периодические ежедневные и еженедельные планы голодания
√ Настройте план голодания
√ Редактировать предыдущий пост
√ Отрегулируйте период голодания/питания
√ Установите напоминания о голодании
√ Умный трекер голодания
√ Таймер голодания
√ Водный трекер
√ Трекер шагов
√ Трекер измерения веса и тела
√ Отслеживайте свой вес и шаги
√ Проверить статус голодания
√ Советы и статьи о голодании
√ Рецепты для еды и поста
√ Синхронизировать данные с Google Fit.
Как работает периодическое голодание (IF)?
Прерывистое голодание — один из самых популярных методов фитнеса и здоровья в мире. Это научно доказанный способ, который может оказать мощное воздействие на ваше тело и разум и, вероятно, поможет вам жить дольше. Это не диета, а скорее особый вид режима питания: не имеет значения, что вы едите, а скорее сосредоточиться на том, когда вам следует это есть, что позволяет вашему телу отдохнуть, снизить потребление калорий и в конечном итоге достичь желаемого результата. цели здоровья.
Преимущества периодического голодания
▪ Снижение веса и улучшение обмена веществ.
▪ Улучшить контроль уровня сахара в крови.
▪ Улучшите качество сна
▪ Улучшить здоровье и функционирование мозга
Планы периодического голодания
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 Планы на день
▪ Ежедневные планы на 24 часа, 30 часов, 36 часов и 48 часов
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
Планы на неделю
▪ 06:01, 05:02, 04:03 Планы на неделю
Дополнительные возможности в приложении CFast
• Таймер голодания: установите цель, запустите таймер и не сбивайтесь с пути. Приложение поможет вам следовать своим планам и достичь целей по снижению веса.
• Трекер голодания: приложение отслеживает данные о вашем весе, тренировках, сне, воде и настроении, чтобы дать вам представление о том, как оставаться здоровым.
• Состояние тела: отслеживайте свой вес, состояние тела, потребление воды с целью.
• Результаты по телу: проверьте результаты своего веса по отношению к прерывистому голоданию.
Обновление CFAST 3.8.9
Bug fixes
Читать далее
Особенности CFAST
Предыдущие Версии Больше
Intermittent Fasting Timer
3.8.9
XAPK
APKs
July 8, 2026
10.61 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 45591f8b214a5eedfee8e8c9e36df4388acf5329
Size: 10.61 MB
Intermittent Fasting Timer
3.8.7
XAPK
APKs
July 8, 2026
9.46 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b06915138d4cbd41dc05d7be167545a743026538
Size: 9.46 MB
Intermittent Fasting Timer
3.8.4
XAPK
APKs
July 4, 2026
9.47 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3dd625a1241d5e7a07bcf90e87fb1374d347165b
Size: 9.47 MB
Intermittent Fasting Timer
3.7.9
XAPK
APKs
July 2, 2026
9.46 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c4205a3c14ab5d4178f78deefeb7342028c9b604
Size: 9.46 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-07-08
Последняя Версия:
3.8.9
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 374K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 264K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 290K+
