come fare la spaccata correttamente
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Su How do the splits
Se i genitori hanno dato a voi da qualche parte per il balletto o acrobazie, probabilmente sono uno di quei fortunati che possono fare la spaccata. Ma cosa succede se l'infanzia è finita e l'antico sogno di divide ancora ti dà fastidio? Il treno, partito o c'è ancora una possibilità?
Naturalmente, non tutti saranno in grado di fare la spaccata da zero, qualcuno potrebbe aver bisogno di una settimana o un mese. Ma regolarmente ripetere questi esercizi per divisioni, potrai migliorare la tua allungare e rafforzare i muscoli.
L'applicazione contiene i migliori esercizi per sedersi sulla divide formazione. Si impara a stare sulle spaccature, come fare una croce divide. Esercizi come sit in si divide per i principianti possono facilmente rendere una persona, anche se non ha mai fatto stretching e ginnastica.
A qualsiasi età è bello avere un forte, bella e corpo flessibile. Ma un buon tratto è anche la libertà di movimento, buona circolazione del sangue, riducendo il rischio di lesioni, non solo nello sport, ma anche nella vita di tutti i giorni.
Sedersi sul divide per 30 giorni a casa-è vero! Per fare questo, che si estende e si divide esercizi devono essere eseguiti regolarmente, e potrete imparare a fare la spaccata senza Internet.
Naturalmente, non tutti saranno in grado di fare la spaccata da zero, qualcuno potrebbe aver bisogno di una settimana o un mese. Ma regolarmente ripetere questi esercizi per divisioni, potrai migliorare la tua allungare e rafforzare i muscoli.
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A qualsiasi età è bello avere un forte, bella e corpo flessibile. Ma un buon tratto è anche la libertà di movimento, buona circolazione del sangue, riducendo il rischio di lesioni, non solo nello sport, ma anche nella vita di tutti i giorni.
Sedersi sul divide per 30 giorni a casa-è vero! Per fare questo, che si estende e si divide esercizi devono essere eseguiti regolarmente, e potrete imparare a fare la spaccata senza Internet.
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Caratteristiche How do the splits
Versioni Precedenti Altro
come fare la spaccata correttamente
1.3
APK
May 12, 2019
5.92 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 39523ee3491ec4880973c960f5261cdcb8df06f9
Size: 5.92 MB
come fare la spaccata correttamente
1.0
APK
September 29, 2018
4.15 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 170703af3edf582613bfbff7f7d205f6a61431cc
Size: 4.15 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2019-05-10
Ultima Versione:
1.3
Aggiornamento Necessario:
Requisiti:
Android 4.1+
Rapporto:
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