как сделать шпагат правильно
6.3 9
v1.3 по MarikaSoft
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- как сделать шпагат правильно
О Как сесть на шпагат
Если родители в детстве отдали вас куда-нибудь на балет или на акробатику, то вы с большой долей вероятности являетесь одним из тех счастливчиков, кто может сесть на шпагат. Но как быть, если детство уже позади, а древняя мечта о шпагате всё ещё беспокоит вас? Поезд ушёл, или всё ещё есть шансы?
Разумеется, не каждый сможет сесть на шпагат с нуля, кому-то может понадобиться неделя или месяц. Но регулярно повторяя эти упражнения для шпагата, вы улучшите свою растяжку и укрепите мышцы.
В приложении собраны лучшие упражнения чтобы сесть на шпагат тренировка. Вы узнаете как встать на шпагат, как сделать поперечный шпагат. Упражнения как сесть на шпагат для начинающих легко сделает человек, даже если он никогда не занимался растяжкой или гимнастикой.
В любом возрасте приятно иметь сильное, красивое и гибкое тело. Но хорошая растяжка это еще и свобода в движениях, хорошее кровообращение, снижение риска получения травм не только при занятиях спортом, но и в повседневной жизни.
Сесть на шпагат за 30 дней дома – это реально! Для этого растяжка и упражнения на шпагат должны выполняться регулярно, и вы научитесь, как сесть на шпагат без интернета.
Разумеется, не каждый сможет сесть на шпагат с нуля, кому-то может понадобиться неделя или месяц. Но регулярно повторяя эти упражнения для шпагата, вы улучшите свою растяжку и укрепите мышцы.
В приложении собраны лучшие упражнения чтобы сесть на шпагат тренировка. Вы узнаете как встать на шпагат, как сделать поперечный шпагат. Упражнения как сесть на шпагат для начинающих легко сделает человек, даже если он никогда не занимался растяжкой или гимнастикой.
В любом возрасте приятно иметь сильное, красивое и гибкое тело. Но хорошая растяжка это еще и свобода в движениях, хорошее кровообращение, снижение риска получения травм не только при занятиях спортом, но и в повседневной жизни.
Сесть на шпагат за 30 дней дома – это реально! Для этого растяжка и упражнения на шпагат должны выполняться регулярно, и вы научитесь, как сесть на шпагат без интернета.
Читать далее
Особенности Как сесть на шпагат
Предыдущие Версии Больше
как сделать шпагат правильно
1.3
APK
May 12, 2019
5.92 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 39523ee3491ec4880973c960f5261cdcb8df06f9
Size: 5.92 MB
как сделать шпагат правильно
1.0
APK
September 29, 2018
4.15 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 170703af3edf582613bfbff7f7d205f6a61431cc
Size: 4.15 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2019-05-10
Последняя Версия:
1.3
Требуется обновление:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 364K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 245K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 283K+
Приложения разработчика
Больше
Прически для детей шаг за шагом на короткие волосы
Как сделать прически для детей красивыми и интересными
8.9 238
Сквиши, как сделать самому
Как сделать сквиши своими руками в домашних условиях. Игрушки антистресс
8.6 20
Как сесть на шпагат за 30 дней
Растяжка в домашних условиях - как сесть на шпагат за 30 дней
7.7 180
Как нарисовать каваи по шагам
Как нарисовать кавайные рисунки. Учимся как рисовать кавай поэтапно
8.3 55
Как нарисовать кошку
Учимся рисовать котов. Простые уроки как рисовать кошек поэтапно
8.6 5
Сделать концелярию своими руками
Милая канцелярия своими руками. Как сделать школьные принадлежности
9.1 53