Health Club-Home workouts& Fit

Club della salute
Il centro benessere ti offre un buon programma di fitness per bruciare il grasso corporeo, perdere peso, acquisire addominali scolpiti (che è un desiderio condiviso da molti) e in generale migliorare la tua salute cardiovascolare in modo rapido e sicuro. Con questa applicazione non è necessario andare in palestra sette giorni su sette o sottoporsi a diete severe o diventare un bodybuilder professionista. Invece, alcune modifiche alla tua dieta e al tuo stile di vita possono essere sufficienti per produrre risultati seri e duraturi. È scientificamente provato che aiuta a migliorare la salute e la forma fisica.
Caratteristiche:
• Sfide per i tuoi obiettivi
• Promemoria e notifiche
• Conteggio delle calorie
• Monitoraggio dell'acqua
• Monitoraggio dell'attività
• Modellazione 3D
• Vari allenamenti: Con Partner, Yoga, HIIT, Full Body
• Esercizi di copertura per tutti i principali gruppi muscolari
L'App è supportata in varie lingue (tra cui francese, arabo, persiano, turco di Istanbul e inglese). Chi non parla inglese può trarre vantaggio da questa funzione ed esercitarsi con fiducia.
Sono forniti modelli 3D per ogni esercizio con set a tempo e musica motivazionale. Puoi scegliere tra livello principiante, intermedio e avanzato:
• Passaggio 1: Targeting muscolare
• Passaggio 2: Livello di difficoltà
• Passaggio 3: FAR FUORI!
• Tutti gli allenamenti e gli esercizi sono efficaci e GRATUITI al 100% per gli utenti, non ci sono funzioni bloccate.
• Facilmente riduci lo stress e potenzia il tuo sistema immunitario attraverso esercizi adatti a tutti gli sport.
• Tutti gli esercizi sono progettati da modellazione 3D per assicurarti di allenarti in modo scientifico (non c'è bisogno di prendere un allenatore!)
• Allenati ovunque ti trovi: all'aperto, in palestra oa casa. Gli allenamenti dell'Health Club sono efficaci quanto gli allenamenti in palestra.
• I nostri programmi di allenamento contengono informazioni dettagliate su Set, ripetizioni e riposo, in varie lingue, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, che si tratti di bruciare grassi, perdere peso, acquisire addominali scolpiti o migliorare salute cardiovascolare.
• Puoi scegliere la tua area di interesse (ad es. parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo) o il tipo di esercizio: HIIT, perdita di peso, combustione dei grassi e altro.
• Sono disponibili Diversi livelli del piano di allenamento tra cui scegliere.
• Ci sono più di 600 esercizi dagli esercizi cardio, agli allenamenti per il rafforzamento degli addominali e del core, agli esercizi per tutti gli sport e altro ancora, tutti efficaci e funzionali.
• Molte sfide emozionanti e diverse sono fornite per tenerti motivato.
• Tutti gli sport e gli allenamenti sono consigliati da istruttori di fitness professionisti.
Suda con “Health Club” come se avessi un personal trainer a casa!
Inoltre puoi:
• Imposta un profilo utente e scegli il tuo tema preferito.
• Personalizza le notifiche e ricevi suggerimenti e promemoria giornalieri sugli esercizi di allenamento, la motivazione dell'allenamento, l'assunzione di cibo e acqua.
• Avere accesso alle informazioni sulla tua salute come peso ideale, IMC, conteggio delle calorie consigliato e altro.
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Ti auguro un corpo tonico e uno stile di vita sano.

Aggiornamento HealthClub 3.0.4

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