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Gimnasio
El club de salud le ofrece un buen programa de acondicionamiento físico para quemar grasa corporal, perder peso, adquirir abdominales marcados (que es un deseo compartido entre muchos) y, en general, mejorar su salud cardiovascular de forma rápida y segura. Con esta aplicación no necesitas ir al gimnasio los siete días de la semana ni someterte a dietas severas ni convertirte en un culturista profesional. En cambio, algunas modificaciones en su dieta y estilo de vida pueden ser suficientes para producir resultados serios y duraderos. Está científicamente probado que ayuda a mejorar su salud y estado físico.
Funciones:
• Desafíos para sus objetivos
• Recordatorio y notificaciones
• Recuento de calorías
• Seguimiento de agua
• Seguimiento de actividad
• modelado 3D
• Varios entrenamientos: con pareja, yoga, HIIT, cuerpo completo
• Ejercicios de cobertura para todos los grupos musculares principales
La aplicación está disponible en varios idiomas (incluidos francés, árabe, persa, turco de Estambul e inglés). Las personas que no hablan inglés pueden beneficiarse de esta función y hacer ejercicio con confianza.
Se proporcionan modelos 3D para cada ejercicio con series cronometradas y música motivadora. Puedes elegir entre niveles principiante, intermedio y avanzado:
• Paso 1: Orientación muscular
• Paso 2: Nivel de dificultad
• Paso 3: ¡SUDADLO!
• Todos los entrenamientos y ejercicios son efectivos y 100% GRATIS para los usuarios, no hay funciones bloqueadas .
• Fácilmente reduzca el estrés y estimule su sistema inmunológico a través de ejercicios para todos los deportes.
• Todos los ejercicios están diseñados por modelado 3D para garantizar que se ejercite de forma científica (¡no es necesario llevar un entrenador!)
• Entrene donde sea que esté: al aire libre, en el gimnasio o en casa. Los entrenamientos de Health Club son tan efectivos como los de gimnasio.
• Nuestros programas de entrenamiento contienen información detallada de series, repeticiones y descanso , en varios idiomas, para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, ya sea quemar grasa, perder peso, adquirir abdominales de seis paquetes o mejorar salud cardiovascular.
• Puede elegir su área de enfoque (por ejemplo, parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo) o el tipo de ejercicio: HIIT, pérdida de peso, quema de grasa y más.
• Hay disponibles diferentes niveles de plan de entrenamiento para que elijas.
• Hay más de 600 ejercicios , desde ráfagas cardiovasculares hasta entrenamientos de fortalecimiento de abdominales y abdominales, ejercicios para todos los deportes y más, todos efectivos y funcionales.
• Se proporcionan muchos desafíos emocionantes y diferentes para que se mantenga motivado.
• Todos los deportes y entrenamientos son recomendados por entrenadores de fitness profesionales.
¡Suda con “Health Club” como si tuvieras un entrenador físico personal en casa!
Tambien tu puedes:
• Establezca un perfil de usuario y elija su tema favorito .
• Personalice notificaciones y reciba consejos y recordatorios diarios sobre ejercicios de entrenamiento, motivación para el entrenamiento, ingesta de alimentos y agua.
• Tenga acceso a su información de salud, como peso ideal , IMC , recuentos de calorías recomendados y más.
¡Estén atentos!
Actualizamos constantemente nuestra aplicación para brindar el mejor servicio posible a nuestros usuarios. Continuaremos manteniendo nuestra aplicación completamente GRATUITA SIN CARGOS OCULTOS.
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