Gym WP Allenamento in Palestra

💪 Aumenta la massa muscolare, perdi peso e guadagna forza con un piano di allenamento personalizzato – gratuito!
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Gym WP crea un piano di allenamento su misura e ti guida durante ogni sessione.
✔ Per tutti gli obiettivi: aumento della massa muscolare, sviluppo della forza, tonificazione, fitness e perdita di peso.
✔ Seleziona i gruppi muscolari su cui concentrarti: petto, bicipiti, tricipiti, addominali, gambe, quadricipiti, spalle, schiena, glutei e altro ancora.
✔ Filtra gli esercizi in base all’attrezzatura disponibile: bilancieri, manubri, kettlebell, macchine e altro ancora.
📅 PROGRAMMATORE E MONITORAGGIO DELL’ALLENAMENTO
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✔ Registra le serie, le ripetizioni, i pesi sollevati e i tempi di recupero.
✔ Storico e grafici per monitorare i progressi.
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✔ Il nostro piano di allenamento personalizzato utilizza l’intelligenza artificiale (IA) per massimizzare i tuoi risultati.
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✔ Monitora la recupero muscolare e scopri quali gruppi muscolari allenare.
✔ Ottieni suggerimenti personalizzati in base ai tuoi progressi e al recupero.
🏃 MONITORA TUTTI I TIPI DI ALLENAMENTO
✔ Allenamenti intensi come sollevamento pesi, allenamento della forza, calisthenics, HIIT e bodybuilding.
✔ Programmi di allenamento a casa o in palestra.
✔ Esercizi a corpo libero: calisthenics, allenamento a casa, cardio e HIIT.
✔ Diversi tipi di routine: Full Body, Push/Pull/Gambe, cardio e altro ancora.
⭐ FUNZIONALITÀ INCREDIBILI
✔ Monitoraggio dell'allenamento
✔ Piano fitness e programmi di allenamento
✔ Recupero muscolare
✔ Guida agli esercizi
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Aggiornamento Gym WP 10.14.0

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