Flyrun: Run Form Tracker

Vuoi qualcosa di più di un semplice tracker GPS per la corsa?
Flyrun è un tracker per la corsa gratuito con analisi avanzate che ti aiutano a capire non solo quanto corri e a che velocità, ma anche come corri.
Monitora andatura, distanza, percorso e tecnica di corsa usando solo il tuo telefono, senza bisogno di sensori o dispositivi aggiuntivi. Flyrun ti fornisce statistiche dettagliate come cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto, tempo di volo e equilibrio di contatto, trasformandole poi in un feedback visivo chiaro e comprensibile, utilizzabile nell'allenamento quotidiano.
MOLTO PIÙ DI UN SEMPLICE TRACKER PER LA CORSA
La maggior parte delle app per la corsa si concentra su andatura, distanza e percorso. Flyrun va oltre con un'analisi della corsa direttamente dal telefono che mostra come cambia la tua tecnica di corsa durante ogni allenamento.
Grazie all'analisi visiva sulla mappa del percorso, puoi vedere dove cambiano cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto e altri parametri della tecnica di corsa. Questo ti aiuta a comprendere la tua meccanica di corsa, a migliorare la tecnica e a sviluppare una maggiore efficienza nel tempo.
Che tu sia un principiante che si allena per la sua prima 5 km o un corridore esperto alla ricerca di approfondimenti sull'allenamento, Flyrun ti aiuta a monitorare i tuoi progressi nel tempo con grafici chiari, andamenti e feedback.
PERCHÉ I RUNNER USANO FLYRUN
* Monitora andatura, distanza, percorso e tecnica di corsa in un'unica app
* Analizza parametri avanzati della tecnica di corsa come cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto e tempo di volo
* Osserva come cambia la tua tecnica di corsa durante ogni allenamento
* Visualizza l'analisi della corsa direttamente sulla mappa del percorso
* Monitora i tuoi progressi nel tempo con grafici e andamenti
* Migliora la tecnica di corsa, l'efficienza e la forma fisica
* Segui i piani di allenamento per 1 miglio, 5 km, 10 km e mezza maratona
* Monitora la fatica, il recupero e l'andamento dei progressi
* Ottieni statistiche dettagliate sulla corsa senza sensori aggiuntivi
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
Metriche di corsa avanzate: Misura cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto, tempo di volo e equilibrio del contatto per comprendere meglio la tua tecnica di corsa e la meccanica della corsa.
Analisi visiva della corsa: osserva come cambiano i tuoi parametri di corsa durante ogni allenamento con un'analisi visiva del percorso sulla mappa.
Monitoraggio dei progressi e delle tendenze: monitora i tuoi progressi nel tempo, confronta le corse e consulta grafici chiari che mostrano l'evoluzione delle tue prestazioni e della tua tecnica.
Piani di allenamento ed esercizi: accedi a piani di allenamento per 1 miglio, 5 km, 10 km e mezza maratona, oltre a sessioni di intervalli, esercizi di tecnica di corsa e contenuti di mindfulness.
Monitoraggio della fatica e del recupero: monitora la fatica, il recupero e le tendenze dei progressi per allenarti con maggiore costanza ed evitare di esagerare.
Esperienza di corsa gamificata: rendi le tue corse più coinvolgenti con il gioco di corsa sperimentale di Flyrun basato sull'audio. Segui le indicazioni vocali, regola il tuo ritmo e trasforma l'allenamento in una sfida interattiva e motivante.
PROSPETTIVA DELLA RICERCA
Il concetto di monitoraggio dello stile di corsa di Flyrun è stato esplorato in ricerche pubblicate sull'analisi della corsa su dispositivi mobili e sul feedback gamificato.
Per saperne di più: https://dl.acm.org/doi/full/10.1145/3788851.3815026
Flyrun è pensato per i runner che desiderano monitorare le proprie corse in privato e concentrarsi sui propri progressi, senza feed social, classifiche o la pressione di condividere ogni allenamento. Unisciti a 200.000 runner che utilizzano Flyrun per monitorare le corse, analizzare la tecnica di corsa e migliorare le proprie prestazioni. Scaricalo gratuitamente.

Aggiornamento Flyrun 3.0.0.5.5

The new release includes a new analysis that presents the current state of running form and how far it is from optimal on an individual level. The metrics take into account each runner’s running speed and body height.