Flyrun App: Visual Run Tracker

Desideri una visione più approfondita della tua corsa rispetto a quella offerta da un tipico tracker?
Flyrun è progettato per aiutarti a misurare e monitorare i tuoi progressi in un modo visivo senza precedenti, con un feedback comprensibile. L'app si concentra sulla fornitura di informazioni essenziali sulle tue prestazioni di corsa, in modo da poterti motivare di più e goderti ancora di più la corsa.
UN TRACKER DI CORSA PIÙ AVANZATO RISPETTO ALLA MAGGIOR PARTE DELLE APP DI TRACKER PIÙ COMUNI
Flyrun è un tracker di corsa più avanzato che ti fornisce molte più informazioni sulla tua corsa rispetto alle app di corsa più conosciute. Con l'aiuto dell'app, imparerai a correre con uno stile di corsa corretto e scoprirai come migliorare la tua tecnica può aiutarti a raggiungere il livello successivo come runner. L'app è adatta a runner di tutti i livelli, dai principianti agli atleti esperti, che sono semplicemente interessati a migliorare la propria corsa.
PERCHÉ FLYRUN È UN TRACKER PER LA CORSA PIÙ AVANZATO
* Oltre a misurare distanza, velocità e tempo, può anche monitorare parametri relativi alla tecnica di corsa come lunghezza del passo, cadenza, tempo di contatto, tempo di volo e bilanciamento del contatto utilizzando i sensori di movimento del telefono.
* È abbastanza semplice da usare, ma offre tutto il necessario per monitorare i tuoi progressi nella corsa in modo visivamente avanzato, consentendoti di analizzare la tua corsa momento per momento sulla mappa.
* Per mantenerti motivato durante l'allenamento, l'app funge da personal coach con un'ampia gamma di programmi di allenamento pensati per diversi livelli di forma fisica e obiettivi.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
1. Parametri di corsa avanzati
- Lunghezza del passo: ottimizza la tua falcata per maggiore velocità ed efficienza.
- Cadenza: monitora i passi al minuto per mantenere un ritmo costante.
- Tempo di contatto: riduce al minimo il tempo di contatto con il suolo per passi più rapidi e leggeri.
- Tempo di volo: aumenta il tempo di volo per ottenere una corsa più fluida ed efficace. - Contact Balance: assicura un contatto equilibrato con il piede per evitare infortuni e migliorare la simmetria della corsa.
2. Monitoraggio in tempo reale e feedback visivo
- Monitora parametri essenziali come distanza, velocità e durata senza sforzo.
- Analisi post-corsa: visualizza una mappa del tuo percorso per vedere come sono evolute le tue prestazioni in ogni momento.
- Esamina i progressi con grafici che mostrano i miglioramenti nel tempo.
- Sincronizza con i cardiofrequenzimetri Bluetooth per monitorare l'intensità durante la corsa.
3. Esercizi per migliorare forma, forma fisica e mentalità
- Scegli tra piani di allenamento per 1 miglio, 5 km, 10 km o mezza maratona (21 km).
- Aggiungi varietà con sessioni di allenamento a intervalli.
- Aumenta l'efficienza con esercizi mirati per la tecnica di corsa.
- Migliora il benessere mentale con nuovi esercizi di mindfulness integrati nella tua corsa.
4. Monitoraggio completo dei progressi
- Monitora il volume di allenamento e la crescita delle prestazioni nel corso di settimane, mesi e anni.
- Confronta i livelli di affaticamento tra le corse per evitare il sovrallenamento e mantenere l'equilibrio.
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- Monitora tutte le metriche di corsa
- Sblocca tutti i piani e gli esercizi
- Visualizza facilmente i tuoi progressi seguendo i tuoi punteggi
- Monitora la fatica e il recupero
AVANZA CON FLYRUN
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Aggiornamento Flyrun 3.0.0.3.4

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