FitStadium Personal Trainer

Recensione dell'Editore

FitStadium is a fitness app that helps you achieve the shape you want with customized, smart bodyweight workouts that adjust instantly to suit your needs. This means you’ll get fitter, faster, and without wasting a single drop of sweat.

FitStadium è il tuo personal trainer tascabile: l'unica app per il fitness che crea un allenamento su misura per te e lo perfeziona grazie ai tuoi feedback.
Solo esercizi a corpo libero per allenarti dove vuoi anche quando hai poco tempo.
Il workout più adatto per perdere peso, ottenere pancia piatta e muscoli definiti, ma anche per una preparazione atletica complementare all’allenamento calistenico.
Features
- Nessun piano prefabbricato: il tuo workout prende forma grazie ai feedback che dai agli esercizi, per offrirti un allenamento funzionale alle tue esigenze.
- A ciascuno il suo: il tuo allenamento è formulato per permetterti di dare il meglio, che tu sia in cerca di un allenamento per principianti o di esercizi propedeutici all’allenamento calistenico.
- Vuoi dimagrire o diventare più muscoloso? Un vitino da vespa o pettorali da spiaggia? Vuoi migliorare la core stability per combattere il mal di schiena o sei in cerca di esercizi tosti per la tua preparazione atletica? Qualunque sia il tuo obiettivo, noi abbiamo l’allenamento giusto per raggiungerlo.
- No time? No problem. Puoi allenarti anche in 15 minuti al giorno.
- Ogni esercizio è accompagnato da video tutorial in HD con la personal trainer Sara Di Nardo e il campione di calisthenics Erik Neri. Così hai sempre sott’occhio impostazione e postura corretta per ogni esercizio.
- Solo esercizi senza attrezzi per offrirti la libertà di allenarti a casa, all’aperto, in ufficio… Pancia piatta e muscoli definiti, sì, ma a modo tuo.
- Un bonus per la postura. Gli esercizi a corpo libero sono utilizzati nell’allenamento funzionale e nella ginnastica posturale perché migliorano la core stability, l’equilibrio e la propriocezione. E ti aiutano a prevenire mal di schiena e lombalgia.
FitStadium Pro
Gratis per due settimane!
- Con FitStadium Pro hai l’allenamento più adatto a te, per sempre. L’app segue i tuoi progressi e sceglie sempre e solo gli esercizi più adatti per plasmare il workout perfetto.
- Ancora più varietà: 120 esercizi a tua disposizione per allenarti sempre al meglio senza annoiarti mai.
- Scegli fra abbonamenti da 3, 6 o 12 mesi.
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Realizzato in collaborazione con Technogym.
Per utilizzare FitStadium è necessario disporre di una connessione internet attiva.
In caso di dolore lombare acuto, lombalgia cronica o dolori muscolari persistenti, consultare il medico. L’allenamento con FitStadium non deve essere praticato in caso di traumi o patologie incompatibili con l’esercizio fisico.

Aggiornamento FitStadium 7.4

• Exercise tips: we added tips to every exercise to help you do it better.
• Pull-up exercises: you can now finally add pull-up exercises to your workout.
• Now you can improve even more your workout’s customization. Retest your fitness level anytime and adjust the next workout’s difficulty with perfect accuracy.
• Bug fixes

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