FitStadium Personal Trainer
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v7.4 por Technogym SpA
Sobre FitStadium
FitStadium è il tuo personal trainer tascabile: l'unica app per il fitness che crea un allenamento su misura per te e lo perfeziona grazie ai tuoi feedback.
Solo esercizi a corpo libero per allenarti dove vuoi anche quando hai poco tempo.
Il workout più adatto per perdere peso, ottenere pancia piatta e muscoli definiti, ma anche per una preparazione atletica complementare all’allenamento calistenico.
Solo esercizi a corpo libero per allenarti dove vuoi anche quando hai poco tempo.
Il workout più adatto per perdere peso, ottenere pancia piatta e muscoli definiti, ma anche per una preparazione atletica complementare all’allenamento calistenico.
Features
- Nessun piano prefabbricato: il tuo workout prende forma grazie ai feedback che dai agli esercizi, per offrirti un allenamento funzionale alle tue esigenze.
- A ciascuno il suo: il tuo allenamento è formulato per permetterti di dare il meglio, che tu sia in cerca di un allenamento per principianti o di esercizi propedeutici all’allenamento calistenico.
- Vuoi dimagrire o diventare più muscoloso? Un vitino da vespa o pettorali da spiaggia? Vuoi migliorare la core stability per combattere il mal di schiena o sei in cerca di esercizi tosti per la tua preparazione atletica? Qualunque sia il tuo obiettivo, noi abbiamo l’allenamento giusto per raggiungerlo.
- No time? No problem. Puoi allenarti anche in 15 minuti al giorno.
- Ogni esercizio è accompagnato da video tutorial in HD con la personal trainer Sara Di Nardo e il campione di calisthenics Erik Neri. Così hai sempre sott’occhio impostazione e postura corretta per ogni esercizio.
- Solo esercizi senza attrezzi per offrirti la libertà di allenarti a casa, all’aperto, in ufficio… Pancia piatta e muscoli definiti, sì, ma a modo tuo.
- Un bonus per la postura. Gli esercizi a corpo libero sono utilizzati nell’allenamento funzionale e nella ginnastica posturale perché migliorano la core stability, l’equilibrio e la propriocezione. E ti aiutano a prevenire mal di schiena e lombalgia.
FitStadium Pro
Gratis per due settimane!
- Con FitStadium Pro hai l’allenamento più adatto a te, per sempre. L’app segue i tuoi progressi e sceglie sempre e solo gli esercizi più adatti per plasmare il workout perfetto.
- Ancora più varietà: 120 esercizi a tua disposizione per allenarti sempre al meglio senza annoiarti mai.
- Scegli fra abbonamenti da 3, 6 o 12 mesi.
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Realizzato in collaborazione con Technogym.
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In caso di dolore lombare acuto, lombalgia cronica o dolori muscolari persistenti, consultare il medico. L’allenamento con FitStadium non deve essere praticato in caso di traumi o patologie incompatibili con l’esercizio fisico.
Atualização de FitStadium 7.4
• Exercise tips: we added tips to every exercise to help you do it better.• Pull-up exercises: you can now finally add pull-up exercises to your workout.
• Now you can improve even more your workout’s customization. Retest your fitness level anytime and adjust the next workout’s difficulty with perfect accuracy.
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• Work out even in just 5 minutes! This new short workout is perfect as a quick warm up or when you need something super fast and super effective.
• Bug fixes
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Data de Atualização:
2016-01-07
Última Versão:
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