Centr: Personal Fitness App

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L'app Fitness di Centr fornisce un allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi personali, preferenze e livello di abilità. Che tu preferisca gli allenamenti a casa o in palestra, Centr offre opzioni di allenamento per ogni livello di abilità e il primo programma di allenamento certificato HYROX. Migliora la tua forza, resistenza e fisico con un piano di allenamento adatto a te.
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CARATTERISTICHE CENTRALI
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI PER I TUOI OBIETTIVI FITNESS
- Formazione personalizzata in base ai tuoi obiettivi personali, preferenze e livello di abilità.
- Opzioni di fitness e allenamento per uomini e donne.
- Allenamenti per principianti, intermedi e avanzati.
- Opzioni per forza, perdita di peso o per mettersi in forma e tonificare.
ALLENATI IN QUALSIASI MOMENTO, OVUNQUE
- Premi Play in palestra o a casa.
L'allenamento è semplice grazie alle opzioni di allenamento autoguidate e con allenatore.
MENO DECISIONI, RISULTATI MIGLIORI
-Non stressarti mai più per la tua routine di fitness. Selezioneremo il tuo allenamento quotidiano e i tuoi pasti in base ai tuoi obiettivi e preferenze.
PERFETTO PER PERSONE OCCUPATE
- Con allenamenti che durano da 5 minuti a 60 minuti, abbiamo opzioni che si adattano ai programmi più impegnativi.
FORMAZIONE HYROX
- Pronto per allenarti per HYROX? Il programma di allenamento certificato di Centr ti farà sviluppare la potenza e la resistenza necessarie per conquistare il giorno della gara in sole 12 settimane! Nuovo in HYROX? Professionista esperto? Abbiamo piani unici solo per te.
MOTIVAZIONE
- Emozionati di allenarti di nuovo con gli allenatori di livello mondiale di Centr; ti faranno tornare per saperne di più!
OPZIONI DI ALLENAMENTO INFINITE
- Forza, HIIT, rafforzamento muscolare, pilates, yoga, boxe, MMA, allenamento ibrido e altro ancora.
- Filtra per parte del corpo o tipo di attrezzatura.
RISULTATI MIGLIORI CON IL TUO PIANO PASTO
- Centr fornisce un piano alimentare approvato dagli esperti con piatti basati sulle tue preferenze alimentari.
- Mangia cibi semplici e sani che ami davvero per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
- Amante dei vegetariani, carnivoro o qualsiasi altra via di mezzo: c'è qualcosa solo per te.
CASTING E OROLOGI
- Gli allenamenti Centr e il monitoraggio del fitness sono compatibili con casting, tablet e Wear OS.
INCONTRA I TUOI COACH
- Luke Zocchi: personal trainer di Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: HIIT HIRT Allenatore di forza e chef a base vegetale
- Alexz Parvi: formatore HILIT
- Dan Churchill: autore di libri di cucina e coach nutrizionale
- Maricris Lapaix: allenatore cardio e forza principiante
- Tahl Rinsky: istruttore di yoga dinamico
- Sylvia Roberts: istruttrice di Pilates
- Angie Asche: dietista ed esperta di nutrizione
- Jess Kilts: allenatore di forza e condizionamento
- Bobby Holland Hanton: stuntman di Hollywood
- Ashley Joi: allenatore cardio e forza
- Joseph Sakoda AKA "Da Rulk": allenatore delle operazioni speciali
- Michael Olajide Jr.: campione di boxe e allenatore di top model
- Torre Washington: bodybuilder vegano
- Jorge Blanco: allenatore di boxe e MMA
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Aggiornamento Centr 7.7.0

Fixes at program progress screen.