BetterMe: Health Coaching

Recensione dell'Editore

A customized app for health and fit.

Features:

• Design your weight-losing plan.
• Workout plans for either beginners or professionals.
• Healthy and yum meal recipes for different body-building goals.

Ottieni piani di allenamento e alimentari supportati da coach umani, monitora i tuoi progressi e ricevi rapidi consigli di terapia cognitiva per cambiare il tuo atteggiamento.
CINQUE MOTIVI PER INSTALLARE BetterMe:
1. Piano cucito sui tuoi obiettivi
Che il tuo obiettivo sia perdere peso, aumentare la massa muscolare o mantenerti in forma, abbiamo la soluzione giusta per te. Trasforma il tuo corpo con un piano di allenamento e alimentazione adatto ai tuoi impegni, alle tue preferenze e al tuo stile di vita.
2. Tieni sotto controllo il tuo benessere
Dall'attività fisica alle calorie, dall'assunzione di acqua al digiuno, i nostri tracker ti aiutano a sviluppare nuove abitudini salutari. Inoltre, statistiche dettagliate nel tempo ti aiutano a integrarle nella tua routine e a mostrare i tuoi progressi!
3. Coaching individuale
Vuoi migliorare i tuoi risultati? Passa al coaching individuale per ricevere supporto e verifiche quotidiane dal tuo coach personale. Mantieniti responsabile e resta sulla buona strada per raggiungere risultati duraturi con la guida di un esperto in ogni fase del percorso. Hai bisogno di modificare il tuo piano di allenamento, ricevere consigli nutrizionali o una dose di motivazione? Scrivigli: il tuo coach ti coprirà le spalle!
4. Sfide per ogni obiettivo
Mettiti alla prova con sfide guidate su allenamento, alimentazione e mentalità. Qualunque sia il tuo obiettivo, riceverai un piano strutturato che ti manterrà sulla buona strada e ti porterà a risultati concreti!
5. Inizia dalla testa
Crediamo che la felicità inizi da dentro. Esplora i nostri capitoli su come coltivare una mentalità positiva. Bastano 10 minuti al giorno per riprogrammare i tuoi pensieri negativi e prepararti al successo.
6. Ottieni una visione a 360° sul tuo benessere
Ottieni approfondimenti più dettagliati sul tuo percorso di fitness con il BetterMe Fitness Tracker e la Smart Scale. Tieni traccia della qualità del sonno, dei passi giornalieri, della frequenza cardiaca e della composizione corporea per capire in che modo le tue abitudini influiscono sul tuo benessere generale.
BetterMe è la tua app di riferimento per vari tipi di allenamento, piani alimentari facili da seguire e consigli utili!
Ecco come ti aiutiamo ad avere successo:
Piano di Allenamento: preparati a metterti in forma con allenamenti brevi ed efficaci.
Piani Alimentari Deliziosi: goditi piatti deliziosi scelti apposta per te! Le nostre semplici videoricette rendono la cucina un gioco da ragazzi.
Tracker Calorie Intuitivo: Tieni sotto controllo l'apporto calorico e dei macronutrienti giornaliero.
Funzionalità Coach Personale: Non sarai mai solo in questo percorso! Puoi effettuare l'upgrade per ottenere guida e supporto professionale in ogni fase.
Monitoraggio Acqua e Passi: Rimani al passo con i tuoi obiettivi quotidiani e tieni sotto controllo i tuoi livelli di idratazione e attività fisica!
Allenamenti per tutti: che ami lo yoga, la corsa o le camminate, abbiamo oltre 800 allenamenti adatti al tuo stile e al tuo livello di forma fisica!
Offriamo piani di abbonamento flessibili su Google Play, così puoi scegliere quello più adatto a te. Tieni presente che gli abbonamenti si rinnovano automaticamente entro 24 ore dalla fine della prova gratuita o del periodo di abbonamento in corso. Puoi gestire o annullare l'abbonamento in qualsiasi momento tramite le impostazioni del tuo account Google Play.
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Aggiornamento BetterMe 9.47.0

This release brings bug fixes to make BetterMe even better for you. Whether you want to do your morning workout, log a snack, or another glass of water, we know that no pesky bugs will get in your way.