Esercizi per il mal di schiena
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Su Back Workout
Fitness Coach offre routine di allenamento giornaliere per tutti i livelli di esperienza, da principiante ad avanzato. Gli allenamenti durano solo pochi minuti al giorno. Non è necessaria alcuna attrezzatura, istruttore o esperienza di allenamento precedente.
Sei alle prime armi? Nessun problema! Inizia ad allenarti gratuitamente con Fitness Coach da casa!
Creata da Istruttori di Fitness Professionisti
Tutti gli allenamenti sono stati realizzati da un fitness coach professionista, quindi sarà quasi come avere un vero personal trainer!
6 Livelli di Difficoltà
Tutte le sessioni di allenamento offrono 6 livelli di esperienza, non importa se sei un principiante o avanzato.
Sfide di 30 giorni
Le nostre sfide di 30 giorni ti guideranno al tuo obiettivo in 4 settimane ed offrono 3 diversi livelli di difficoltà. Gli allenamenti diventano leggermente più difficili di giorno in giorno, quindi alla fine della sfida sarai in grado di iniziarne una nuova con un livello di difficoltà più elevato.
• Schiena forte in 30 giorni
• Schiena sana in 30 giorni
• Collo sano in 30 giorni
• Schiena flessibile in 30 giorni
Allenamenti
Oltre alle sfide di 30 giorni offriamo allenamenti a sé stanti. Basta selezionare l'allenamento desiderato e la durata desiderata (da 5 a 6 minuti). Inoltre, seleziona tra 6 diversi livelli di difficoltà (da principiante ad esperto).
• Schiena sana
• Schiena forte
• Spalle & dorso
• Correzione postura
• Collo sano
• Stretching schiena
• Stretching collo
Allenamenti Personalizzati
Crea le tue routine di allenamento con il nostro database di oltre 100 esercizi video.
Funzionalità
‣ Allenamenti rapidi ed efficaci realizzati da professionisti
‣ 6 livelli di difficoltà adatti a chiunque, uomini, donne, principianti e professionisti
‣ perfetto per allenarti da casa
‣ Video HD di veri istruttori (senza animazioni)
‣ Tieni traccia degli allenamenti e dei progressi compiuti
‣ Monitoraggio calorie bruciate
‣ Promemoria di allenamento personalizzati così non salterai mai la tua routine
‣ oltre 100 esercizi
‣ Sincronizza i dati con Google Fit
‣ Non richiede attrezzatura
‣ Condividi con i tuoi amici sui social network
‣ Funziona al 100% offline
CONTATTACI
Siamo qui per te e per i tuoi risultati!
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Caratteristiche Back Workout
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 734b0b7c4b54d66ea4d91c7be02a571f27174aec
Size: 59.47 MB
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Size: 55.89 MB
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Size: 57.01 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: a9259d691642d99281ed88e279b3a2f75ee14767
Size: 57.35 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2024-03-04
Ultima Versione:
1.2.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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