Activ’Dos
7.2 54
v3.1.0 di l'Assurance Maladie
Su ActivDos
L’attività fisica è la chiave per evitare il mal di schiena.
L'app Activ'Dos, creata da Health Insurance, ti aiuta a prenderti cura della tua schiena ogni giorno.
Per questo, l'applicazione offre diverse funzionalità.
BENVENUTO
Interagisci con il compagno digitale che ti accoglie durante ogni visita e ti indirizza verso le diverse funzionalità dell'applicazione.
Sei domande, a cui rispondere rapidamente, ci permettono di proporti esercizi prioritari e sessioni adatte alla tua situazione.
ESERCIZI
Scopri esercizi animati, proposti “à la carte” e sotto forma di sessioni preparate per te da medici e fisioterapisti specializzati in materia.
Puoi anche scrivere i tuoi preferiti e creare le tue sessioni di allenamento.
Seleziona i tuoi esercizi o sessioni in base a diversi criteri: livello di difficoltà, tipo di esercizio...
Pianifica promemoria per aiutarti a rimanere in pista.
BIBLIOTECA
• Video per comprendere meglio la tua schiena
Scopri che avere mal di schiena non è necessariamente grave, che è più forte di quanto pensi e che muoversi fa bene alla schiena.
• Quiz per testare le tue conoscenze
Rispondi a quiz che sfidano le idee preconcette e forniscono informazioni concrete.
SEGUITO
Segui la tua regolarità e fai il punto della tua situazione ogni volta che vuoi.
E ricevi incoraggiamento regolare tramite notifiche e badge premio per mantenerti motivato e fare esercizio regolarmente.
L'app Activ'Dos, creata da Health Insurance, ti aiuta a prenderti cura della tua schiena ogni giorno.
Per questo, l'applicazione offre diverse funzionalità.
BENVENUTO
Interagisci con il compagno digitale che ti accoglie durante ogni visita e ti indirizza verso le diverse funzionalità dell'applicazione.
Sei domande, a cui rispondere rapidamente, ci permettono di proporti esercizi prioritari e sessioni adatte alla tua situazione.
ESERCIZI
Scopri esercizi animati, proposti “à la carte” e sotto forma di sessioni preparate per te da medici e fisioterapisti specializzati in materia.
Puoi anche scrivere i tuoi preferiti e creare le tue sessioni di allenamento.
Seleziona i tuoi esercizi o sessioni in base a diversi criteri: livello di difficoltà, tipo di esercizio...
Pianifica promemoria per aiutarti a rimanere in pista.
BIBLIOTECA
• Video per comprendere meglio la tua schiena
Scopri che avere mal di schiena non è necessariamente grave, che è più forte di quanto pensi e che muoversi fa bene alla schiena.
• Quiz per testare le tue conoscenze
Rispondi a quiz che sfidano le idee preconcette e forniscono informazioni concrete.
SEGUITO
Segui la tua regolarità e fai il punto della tua situazione ogni volta che vuoi.
E ricevi incoraggiamento regolare tramite notifiche e badge premio per mantenerti motivato e fare esercizio regolarmente.
Aggiornamento ActivDos 3.1.0
Nous vous avons écoutés, et avons amélioré la navigation pour que vous preniez goût à faire des séances d'exercices avec nous.Bonne nouvelle, vous pouvez maintenant modifier vos séances personnalisées.
Leggi di Più
Caratteristiche ActivDos
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 9.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e7bc8bcedf7f63cf6cd920b605f56a02e860289e
Size: 8.45 MB
What's New:
Nous vous avons écoutés, et avons amélioré la navigation pour que vous preniez goût à faire des séances d'exercices avec nous.
Bonne nouvelle, vous pouvez maintenant modifier vos séances personnalisées.
Bonne nouvelle, vous pouvez maintenant modifier vos séances personnalisées.
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 467d8671e678324a74bb6e96ba432dac717643b6
Size: 8.12 MB
What's New:
L’application fait peau neuve avec de nouveaux graphismes, mais surtout des messages plus personnalisés et à jour par rapport aux dernières recommandations des experts de la lombalgie.
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6541f0e41a51f615defa9a71432d9d626ead7b26
Size: 15.32 MB
What's New:
Du son sur les séances pour mieux suivre leur déroulé ! La possibilité de créer votre séance personnalisée et de trouver des équipements sportifs autour de vous. Et quelques corrections de bugs.
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 33c3debdc59d3d9189763ac9bc8e90d927f5e88d
Size: 34.17 MB
What's New:
Mise à jour des tests de connaissances sur le dos. Et n’oubliez pas : mal de dos ? Le bon traitement, c’est le mouvement.
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-05-14
Ultima Versione:
3.1.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 9.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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