Plank Challenge App: Workout

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v1.1.7 di RoboBot Studio

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Su PlankBot

Esercizi Plank a casa per perdere grasso addominale ed avere addominali scolpiti in 30 giorni.
Gli esercizi addominali di PlankBot ti sfidano a mantenere una posizione push-up per diversi minuti usando la ginnastica posturale con diverse posizione plank.
La posizione plank addominali è un esercizio che permette di mettere in movimento quasi tutti i muscoli del corpo ed è molto efficace per ottenere addominali scolpiti, perdere grasso e migliorare la propria postura.
Gli esercizi per addominali alti ed addominali bassi disponibili nella app gratis sono adatti per uomini e donne. Per ottenere i migliori risultati e migliorare la propria schiena, si consiglia di usare il programma plank ogni giorno per almeno 5 minuti.
A livelli più avanzati, il timer per l'allenamento plank addominale può essere personalizzato in base alle proprie esigenze e sono disponibili allenamenti più complessi come il plank laterale.
Prova la sfida dei 30 giorni ed avrai in poco tempo addominali scolpiti e una postura corretta.

Aggiornamento PlankBot 1.1.7

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Caratteristiche PlankBot
Versioni Precedenti Altro
Plank Challenge App: Workout
Plank Challenge App: Workout 1.1.7 XAPK APKs
November 26, 2025 11.87 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Plank Challenge App: Workout
Plank Challenge App: Workout 1.1.6 XAPK APKs
July 25, 2024 15.26 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.1+
nodpi
arm64-v8a
Android 5.1+
nodpi
arm64-v8a
Android 5.1+
nodpi
Plank Challenge App: Workout
Plank Challenge App: Workout 1.1.5 APK
October 16, 2022 11.96 MB

Requires Android: Android 4.4+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: f7d59672b37310507049d93e57b6ed4b381c49e1

Size: 11.96 MB

Plank Challenge App: Workout
Plank Challenge App: Workout 1.1.5 XAPK APKs
October 20, 2022 12.13 MB

Requires Android: Android 4.4+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 54f1953607e2370989e8ed5d3d5fa9aec1670e81

Size: 12.13 MB

Maggiori Informazioni

Nome Pacchetto:

com.testa.plank

Data Aggiornamento:

Ultima Versione:

1.1.7

Aggiornamento Necessario:

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Disponibile su:

Google Play

Requisiti:

Android 6.0+