7Mind: Meditazione e Sonno
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v3.0.12 di 7Mind GmbH
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Su 7Mind
7Mind è la tua app per prenderti cura del tuo benessere mentale, con oltre 270 audio disponibili nella sua libreria. Trova sempre ciò di cui hai bisogno: meditazioni ed esercizi SOS per alleviare lo stress e la tensione, esercizi di respirazione e suoni per un rilassamento profondo, audio per potenziare la concentrazione, corsi con sessioni di soli 10 minuti per migliorare le tue relazioni e abilità comunicative, e storie per dormire che ti aiuteranno ad addormentarti. Tutti i contenuti sono supportati dalla scienza e progettati da psicologhe e psicologi.
Scopri la mindfulness e le sue tecniche tramite:
- I fondamenti della meditazione
- Il rilassamento muscolare progressivo secondo Jacobson
- Body scan (scansione corporea)
- Meditazioni guidate per adulti e bambini
- Esercizi di respirazione e lavoro sul respiro
- Riflessioni sul mindset
- Esercizi psicologici
- Suoni rilassanti
- Storie per dormire e viaggi nei sogni
- Meditazioni SOS per lo stress acuto
- L’addestramento autogeno
- Corsi approfonditi su stress, resilienza, sonno, felicità, crescita personale, gratitudine, relazioni, concentrazione, fiducia in sé, sport, serenità, focus
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Si applicano la politica sulla privacy e i termini e condizioni di 7Mind: https://www.7mind.it/termini-e-condizioni
https://www.7mind.it/informativa-sulla-privacy
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Aggiornamento 7Mind 3.0.12
This update contains several bug fixes and performance improvements.
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Caratteristiche 7Mind
Versioni Precedenti Altro
7Mind: Meditazione e Sonno
3.0.12
XAPK
APKs
July 9, 2025
46.39 MB
Variant
Arch
Version
DPI
7Mind: Meditazione e Sonno
3.0.11
XAPK
APKs
July 4, 2025
48.87 MB
Variant
Arch
Version
DPI
7Mind: Meditazione e Sonno
3.0.10
XAPK
APKs
June 18, 2025
51.76 MB
Variant
Arch
Version
DPI
7Mind: Meditazione e Sonno
3.0.9
XAPK
APKs
June 10, 2025
56.21 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-07-27
Ultima Versione:
3.0.12
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.0+
Rapporto:
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