7Mind Meditation & Achtsamkeit
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Sobre 7Mind
7Mind – Seu aplicativo para bem-estar mental
7Mind é o seu aplicativo de bem-estar mental com mais de 1.000 unidades de áudio na biblioteca. Você sempre encontrará exatamente o que precisa: meditações e exercícios SOS para combater o estresse e a tensão, exercícios respiratórios e sons para relaxamento profundo, áudios para foco e concentração, cursos de 10 minutos para melhor comunicação e relacionamento e histórias de sono para facilitar o adormecimento. Todo o conteúdo é baseado em descobertas científicas e criado por psicólogos.
Aprenda sobre técnicas de atenção plena e atenção plena, como:
- Os princípios básicos da meditação
- Relaxamento muscular progressivo segundo Jacobson
- Varredura corporal
- Meditações guiadas para adultos e crianças
- Exercícios respiratórios e respiratórios
- Reflexões
- Exercícios psicológicos
- sons
- Histórias de sono e viagens de sonho
- Meditações SOS para estresse agudo
- Treinamento autogênico
- Cursos de prevenção cobertos pelas seguradoras de saúde
Cursos aprofundados sobre temas como estresse, resiliência, sono, felicidade, desenvolvimento pessoal, gratidão, relacionamentos, concentração, autoconfiança, esporte, calma, foco
Desbloqueie a experiência completa do 7Mind:
Obtenha acesso ilimitado à biblioteca completa de meditações guiadas e outros conteúdos de mindfulness da 7Mind. Novo conteúdo é adicionado à biblioteca regularmente.
Ative a biblioteca 7Mind completa com um teste gratuito de 7 dias. Basta clicar em “Experimente 7 dias grátis” para uma assinatura anual. Se você não cancelar o período de teste em sua conta GooglePlay antes de expirarem os 7 dias, a assinatura anual será ativada mediante o pagamento de uma taxa.
Política de Privacidade e Termos de Uso da 7Mind:
https://www.7mind.de/datenschutz
https://www.7mind.de/agb
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2026-11-13
Última Versão:
4.0.10
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Requisitos:
Android 8.0+
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