Home
App
Salute e fitness
7 minuti di allenamento a casa

7 minuti di allenamento a casa

9.3 101

v3.11 di rootBerz LLC, Pro Workout Team

Scarica Android APK - 83.23 MB

Scarica tramite l'APP APKFab
Installazione veloce e sicura • Senza Regione

⇒ Cosa e rsquo è il file .APK / .XAPK e come si installa?

7 Minuti

Scarica

Su 7 Minuti

7 MINUTI ALLENAMENTO | ALLENATORE! 💪
🔥 ALLENAMENTI QUOTIDIANI! ESERCIZI PER BRUCIARE I GRASSI E COSTRUIRE MUSCOLI.
• Accesso ILLIMITATO a nuovi contenuti GRATUITI ogni giorno.
• I migliori ALLENAMENTI giornalieri per UOMINI e per DONNE progettati per raggiungere i tuoi OBIETTIVI di forma fisica.
• Brucia i grassi, dimagrisci, aumenta la massa muscolare e migliora i tuoi livelli generali di SALUTE e FITNESS con questo SEMPLICE da usare ALLENAMENTO app.
• La nostra app EXERCISE include una raccolta completa di allenamenti a intervalli ad alta intensità HIIT .
• Competi con i tuoi amici e guadagna TROFEI . Tutte le routine possono essere eseguite a CASA, SENZA ATTREZZATURA .
• La nostra guida animata è come avere un FORMATORE personale.
🏋️ HIIT Allenamento a intervalli ad alta intensità
• Ospita una varietà di palestra e ALLENAMENTI A CASA .
‣ Routine di riscaldamento
‣ Esercizi cardiovascolari e aerobici
‣ Forza addominale
‣ Esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo
‣ Include l'allenamento originale di 7 minuti
‣ Nuovo esercizio immunitario per la tua salute
‣ e molti altri ...
📅 PIANI DI FORMAZIONE
• Adatta tutti i livelli di fitness con una varietà di piani di allenamento di 30 giorni progettati per raggiungere i tuoi obiettivi. Il nostro istruttore di fitness ti aiuterà a ottenere velocemente RISULTATI reali.
‣ Campo di addestramento
‣ Brucia grassi
‣ Resistenza
‣ Gambe di potenza
‣ Corpo totale
👨‍🏫 FORMATORE DI ALLENAMENTO
• Segui facilmente ogni esercizio con il nostro ALLENATORE animato in 3D.
‣ Se un esercizio è troppo facile, il nostro trainer fornirà suggerimenti per aggiungere più resistenza.
‣ La formazione con un istruttore animato è semplice.
📲 PERSONALIZZA GLI ALLENAMENTI
• Creane uno tuo da molti degli ESERCIZI inclusi.
‣ Scegli come target il tuo gruppo muscolare preferito
‣ Glutei
‣ Gambe
‣ Braccia
‣ Addominali
‣ Petto
‣ e altro ...
💓 PERDERE PESO
• Bruciare calorie. Costruisci massa muscolare. Tieni traccia dei tuoi progressi nella perdita di peso o nell'aumento di peso.
‣ Tieni traccia della cronologia di PESO
‣ Monitora il tuo indice di massa corporea
‣ Utilizza il nostro calcolatore IMC
🏅 SFIDE FITNESS
• Unisciti ai tuoi amici e alla tua famiglia online da casa tua.
‣ Tieni traccia e confronta le STATISTICHE l'una dell'altra
‣ Competi per il maggior numero di TROFEI
🙏 7 MINUTI DI ALLENAMENTI A CASA | PRO
• Prova le funzionalità premium o semplicemente DIVERTIMENTO con tutti gli allenamenti gratuiti.
‣ Contenuti gratuiti
‣ Acquisti una tantum, per tenerci occupati 😁
‣ Problemi di budget? Contattaci e facci sapere. E ti invieremo un codice promozionale per scaricare la versione pro standalone di 7 Minute Home Workouts assolutamente gratis!
‣ https://www.7MinuteHomeWorkouts.com/
🧘 BRUCIA I GRASSI E COSTRUISCI I MUSCOLI
• L'allenamento di 7 minuti è scientificamente provato e supportato dalla ricerca di ACSM. Una rapida routine di 12 esercizi che esegue ogni esercizio per 30 secondi con intervalli di riposo di 10 secondi funziona!
‣ Scarica la migliore app per il fitness e inizia a raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento OGGI !