Entrenamiento de 7 minutos

7 MINUTOS ENTRENAMIENTO | ENTRENADOR! 💪
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🏋️ HIIT Entrenamiento a intervalos de alta intensidad
• Acomode una variedad de gimnasios y ENTRENAMIENTOS EN CASA .
‣ Rutinas de calentamiento
‣ Ejercicios cardiovasculares y aeróbicos
‣ Fuerza abdominal
‣ Ejercicios para la parte superior e inferior del cuerpo
‣ Incluye el entrenamiento original de 7 minutos
‣ Nuevo ejercicio para mejorar la inmunidad para su salud
‣ y muchos más ...
📅 PLANES DE ENTRENAMIENTO
• Acomode todos los niveles de condición física con una variedad de planes de entrenamiento de 30 días diseñados para alcanzar sus objetivos. Nuestro entrenador físico le ayudará a obtener RESULTADOS reales rápidamente.
‣ Campo de entrenamiento
‣ Quemador de grasa
‣ Resistencia
‣ Piernas de poder
‣ Cuerpo completo
👨‍🏫 ENTRENADOR DE ENTRENAMIENTO
• Siga fácilmente cada ejercicio con nuestro ENTRENADOR FITNESS animado en 3D.
‣ Si un ejercicio es demasiado fácil, nuestro entrenador le dará consejos para agregar más resistencia.
‣ La formación con un instructor animado es sencilla.
📲 PERSONALIZAR RUTINAS
• Cree el suyo propio a partir de muchos de los EJERCICIOS incluidos.
‣ Apunte a su grupo muscular preferido
‣ Glúteos
‣ Piernas
‣ Brazos
‣ Cuerpo Central
‣ Pecho
‣ y más ...
💓 PERDER PESO
• Quemar calorías. Desarrolla masa muscular. Realice un seguimiento del progreso de su pérdida de peso o de su aumento de peso.
‣ Realice un seguimiento de su historial de PESO
‣ Controle su índice de masa corporal
‣ Utilice nuestra calculadora de IMC
🏅 DESAFÍOS DE FITNESS
• Únase a sus amigos y familiares en línea desde su propia casa.
‣ Rastrea y compara las ESTADÍSTICAS de los demás.
‣ Compite por la mayor cantidad de TROFEOS
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Actualización de 7 Minutos 3.14

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