Упражнения для растяжки

8.5 21

v1.0 di Gato Apps

download Упражнения для растяжки APK download Упражнения для растяжки APK

Su Упражнения для растяжки

Как выполнять упражнения на растяжку эффективнее?
Описание упражнений на растяжку , суть растяжки , её польза и отличие от разминки.

Подробности:
✔ С чего начать тренировки
✔ Одна за всех: планка для всех групп мышц
✔ Упругие ягодицы: 6 эффективных упражнений
✔ Растяжка до и после тренировки
✔ Отведение ноги назад в тренажере
✔ Как проверить гибкость позвоночника
✔ Как правильно упражнять ягодицы и бедра
✔ Как сесть на шпагат
✔ Фитнес зимой – выбираем одежду и обувь
✔ Стретчинг для рук в домашних условиях
✔ Лучшие упражнения для растяжки спины
✔ Как улучшить растяжку мышц брюшного пресса?

Выбирайте комплексы для ног и спины.
Для растяжки необходимо использовать только самые эффективные упражнения и специфическую методику.

Leggi di Più
Caratteristiche Упражнения для растяжки
Versioni Precedenti Altro
Упражнения для растяжки
Упражнения для растяжки 1.0 APK
May 9, 2016 2.33 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 4289c86df7e212dfaa60ffcab4d3eb1fa557010d

Size: 2.33 MB

Maggiori Informazioni

Data Aggiornamento:

Ultima Versione:

1.0

Aggiornamento Necessario:

Invia l'ultima versione

Requisiti:

Android 4.0.3+