Estira diario: Cuerpo Firme!
8.5 22
v1.19 por OHealthApps Studio
Sobre Stretching Workout
Estira diario: Cuerpo Firme!
Daily Stretch: Firm Body!
Mejora tu flexibilidad, reduce dolores y evita lesiones con stretch diario ya!
Improve your flexibility, reduce pain and prevent injuries with daily stretching now!
""¿Quieres mejorar tu movilidad y reducir el dolor muscular? La aplicación
""""Estira diario: Cuerpo Firme!"""" ofrece ejercicios de stretching simples y efectivos,
diseñados para aumentar tu flexibilidad, fortalecer tus músculos y prevenir lesiones.
Ideal para todos los niveles de condición física
### Características clave:
• **Ejercicios para todo el cuerpo:** Programas dirigidos a cada grupo muscular.
• **Guías en vídeo:** Instrucciones paso a paso para realizar correctamente cada ejercicio.
• **Planes personalizados:** Entrenamientos adaptados a tus metas y nivel.
• **Recordatorios diarios:** Notificaciones automáticas para mantener la constancia.
• **Seguimiento del progreso:** Herramientas sencillas para monitorear tus mejoras.
• **Sesiones cortas:** Ejercicios rápidos, ideales para días con agenda ocupada.
### Beneficios:
• **Aumento de la flexibilidad:** Amplía tu rango de movimiento.
• **Reducción del dolor:** Disminuye la tensión muscular y el malestar.
• **Prevención de lesiones:** Ejercicios seguros que minimizan el riesgo de lesiones.
• **Mejora de la postura:** Favorece una alineación corporal correcta.
• **Recuperación rápida:** Acelera la regeneración muscular tras el ejercicio.
• **Bienestar general:** Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
Incorpora """"Estira diario: Cuerpo Firme!"""" en tu rutina diaria y experimenta cambios positivos en tu salud y movilidad.
**¡Descárgala ahora y comienza tu camino hacia una vida activa y saludable!**
Daily Stretch: Firm Body!
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### Beneficios:
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• **Reducción del dolor:** Disminuye la tensión muscular y el malestar.
• **Prevención de lesiones:** Ejercicios seguros que minimizan el riesgo de lesiones.
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Actualización de Stretching Workout 1.19
Fixed defects
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Características de Stretching Workout
Versiones antiguas
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Variant
Arch
Version
DPI
20
May 7, 2026
Estira diario: Cuerpo Firme!
1.19
(20)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 59.89 MB
What's New:
Fixed defects
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
20
May 9, 2026
Estira diario: Cuerpo Firme!
1.19
(20)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 32.48 MB
What's New:
Fixed defects
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
19
November 16, 2025
Estira diario: Cuerpo Firme!
1.18
(19)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 60.61 MB
What's New:
+ Stretching exercise defect fixing...
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
19
December 21, 2025
Estira diario: Cuerpo Firme!
1.18
(19)
Requires Android: Android 6.0+
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Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 34.63 MB
What's New:
+ Stretching exercise defect fixing...
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
19
December 21, 2025
Estira diario: Cuerpo Firme!
1.18
(19)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 60.19 MB
What's New:
+ Stretching exercise defect fixing...
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
18
September 14, 2025
Estira diario: Cuerpo Firme!
1.17
(18)
Requires Android: Android 6.0+
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Size: 50.37 MB
What's New:
+ Defect fixing and api level 35 changes.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
18
September 20, 2025
Estira diario: Cuerpo Firme!
1.17
(18)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
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What's New:
+ Defect fixing and api level 35 changes.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
18
September 20, 2025
Estira diario: Cuerpo Firme!
1.17
(18)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 29.85 MB
What's New:
+ Defect fixing and api level 35 changes.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
18
September 20, 2025
Estira diario: Cuerpo Firme!
1.17
(18)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 49.47 MB
What's New:
+ Defect fixing and api level 35 changes.
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c92210db0beb7fca632e621a9a9c134583431f4a
Size: 28.41 MB
What's New:
+ Defect fixing and target api level changes.
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-05-04
Última versión:
1.19
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Disponible en:
Requisitos:
Android 6.0+
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