Ежедневная растяжка: гибкость
8.5 22
v1.20 по OHealthApps Studio
О Stretching Workout
Хотите улучшить гибкость и снизить мышечную боль? Приложение ""Ежедневная растяжка: гибкость"" предлагает простые и эффективные упражнения для растяжки, которые улучшают подвижность, укрепляют мышцы и помогают предотвратить травмы. Приложение подходит для всех уровней физической подготовки и легко интегрируется в вашу ежедневную рутину.
### Ключевые особенности:
• **Полноценные упражнения:** Программы, нацеленные на каждую группу мышц.
• **Видеоинструкции:** Пошаговые руководства для правильной техники выполнения.
• **Персонализированные планы:** Тренировки, адаптированные под ваш уровень и цели.
• **Ежедневные напоминания:** Автоматические уведомления для поддержания регулярности.
• **Отслеживание прогресса:** Простые инструменты для мониторинга улучшений.
• **Короткие сессии:** Быстрые тренировки, идеально подходящие для плотного графика.
### Преимущества:
• **Повышенная гибкость:** Улучшает общий диапазон движений.
• **Снижение боли:** Эффективно уменьшает мышечное напряжение и дискомфорт.
• **Профилактика травм:** Безопасные упражнения снижают риск получения травм.
• **Улучшение осанки:** Содействует правильному выравниванию тела.
• **Быстрое восстановление:** Ускоряет восстановление после нагрузок.
• **Общее благополучие:** Снижает стресс и улучшает настроение.
Интегрируйте ""Ежедневная растяжка: гибкость"" в свою ежедневную рутину и ощутите реальные улучшения в здоровье и подвижности!
**Скачайте сейчас и начните путь к активной и здоровой жизни!**
### Ключевые особенности:
• **Полноценные упражнения:** Программы, нацеленные на каждую группу мышц.
• **Видеоинструкции:** Пошаговые руководства для правильной техники выполнения.
• **Персонализированные планы:** Тренировки, адаптированные под ваш уровень и цели.
• **Ежедневные напоминания:** Автоматические уведомления для поддержания регулярности.
• **Отслеживание прогресса:** Простые инструменты для мониторинга улучшений.
• **Короткие сессии:** Быстрые тренировки, идеально подходящие для плотного графика.
### Преимущества:
• **Повышенная гибкость:** Улучшает общий диапазон движений.
• **Снижение боли:** Эффективно уменьшает мышечное напряжение и дискомфорт.
• **Профилактика травм:** Безопасные упражнения снижают риск получения травм.
• **Улучшение осанки:** Содействует правильному выравниванию тела.
• **Быстрое восстановление:** Ускоряет восстановление после нагрузок.
• **Общее благополучие:** Снижает стресс и улучшает настроение.
Интегрируйте ""Ежедневная растяжка: гибкость"" в свою ежедневную рутину и ощутите реальные улучшения в здоровье и подвижности!
**Скачайте сейчас и начните путь к активной и здоровой жизни!**
Обновление Stretching Workout 1.20
Fixed defects
Читать далее
Особенности Stretching Workout
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
21
August 26, 2026
Ежедневная растяжка: гибкость
1.20
(21)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 27db970cbba980093e91fb4a4f5ce4a714d55b12
Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 32.48 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
21
August 26, 2026
Ежедневная растяжка: гибкость
1.20
(21)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 209234c6e314052e9e86799fdeff414334fa3c73
Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 59.89 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
20
May 7, 2026
Ежедневная растяжка: гибкость
1.19
(20)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 32055def2d261f121b86b541645c805955f274da
Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 59.89 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
20
May 9, 2026
Ежедневная растяжка: гибкость
1.19
(20)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d1f32089b28bdd13f75ed5e699b73c08577fa7c9
Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 32.48 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
19
November 16, 2025
Ежедневная растяжка: гибкость
1.18
(19)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8c768375c118000d4671e9f6c06bef4d72c2475b
Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 60.61 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
19
December 21, 2025
Ежедневная растяжка: гибкость
1.18
(19)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d894c0fbc856acf8fb7cfe91cea2f212394e0760
Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 34.63 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
19
December 21, 2025
Ежедневная растяжка: гибкость
1.18
(19)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e130c8ce8c6c06876df0ab282f55dc95cac8420e
Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 60.19 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
18
September 14, 2025
Ежедневная растяжка: гибкость
1.17
(18)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a78f0a6a655ab1f63d9351213e1b12117a5b0617
Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 50.37 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
18
September 20, 2025
Ежедневная растяжка: гибкость
1.17
(18)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e5ddb8163e1444800d57e600ec74e9bd414a913d
Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 49.89 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
18
September 20, 2025
Ежедневная растяжка: гибкость
1.17
(18)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ce8dd7ff0f8e8d953ea4e5740dde7d7b1048f95b
Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 29.85 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
18
September 20, 2025
Ежедневная растяжка: гибкость
1.17
(18)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f1063f6d8d956738a810b3a6eaba30ff510f8770
Base APK: com.ohealthstudio.stretchingexercise.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 49.47 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-08-26
Последняя Версия:
1.20
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.