MyPossibleSelf: Mental Health
9.2 416
v5.3.6 por My Possible Self Ltd
Sobre MyPossibleSelf
Queremos darle acceso a los mejores conjuntos de herramientas disponibles para mejorar su mente. Trabajando en equipo con nuestros amigos de Priory, líderes mundiales en salud mental, hemos creado herramientas interactivas y estrategias de afrontamiento, usando terapia cognitiva conductual (TCC), personalizadas para uso digital. Juntos, lo guiaremos a través de los desafíos de la vida y lo ayudaremos a cuidarse. Imagina las posibilidades.
ESTRATEGIAS QUE FUNCIONAN PARA TI
Usando ideas innovadoras diseñadas pensando en usted.
Aquí hay algunos:
Kit de herramientas: para ayudarlo a identificar comportamientos y monitorear el progreso
Etiquetas: para ayudarlo a reconocer las actividades, las personas y los lugares que influyen en su estado de ánimo
Rastreadores de estado de ánimo: para registrar cómo se siente y ayudarlo a comprender su estado de ánimo
Ejercicios visuales y de audio: para ayudarlo a mejorar su estado de ánimo, relajar su mente o quedarse dormido
Perspectivas: para ayudarlo a comprenderse mejor a sí mismo y hacer más de las cosas que le gustan
Diarios: para registrar preocupaciones, emociones y acciones en el momento.
Mensajes y consejos motivacionales: para alentarlo en cada paso del camino
¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más feliz y saludable?
LO QUE ELLOS DICEN
"My Possible Self es la aplicación de autocuidado aprobada por un médico para controlar la ansiedad". - Estándar vespertino de Londres
"Si su salud mental es una preocupación, My Possible Self puede ser la aplicación para usted". - Revista Hola
“Es como tener un terapeuta de bolsillo”. - Buzzfeed
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Twitter.com/mypossibleself
Política de privacidad: https://app.mypossibleself.com/our-privacy-statement.html
Términos y condiciones - https://app.mypossibleself.com/our-terms-and-conditions.html
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Perspectivas: para ayudarlo a comprenderse mejor a sí mismo y hacer más de las cosas que le gustan
Diarios: para registrar preocupaciones, emociones y acciones en el momento.
Mensajes y consejos motivacionales: para alentarlo en cada paso del camino
¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más feliz y saludable?
LO QUE ELLOS DICEN
"My Possible Self es la aplicación de autocuidado aprobada por un médico para controlar la ansiedad". - Estándar vespertino de Londres
"Si su salud mental es una preocupación, My Possible Self puede ser la aplicación para usted". - Revista Hola
“Es como tener un terapeuta de bolsillo”. - Buzzfeed
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Actualización de MyPossibleSelf 5.3.6
Onboarding bug fixes
Más información
Características de MyPossibleSelf
Versiones antiguas
Más
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 92.54 MB
Variant
Arch
Version
DPI
5000036
April 14, 2024
MyPossibleSelf: Mental Health
5.3.6
(5000036)
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Size: 62.72 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
5000036
April 14, 2024
MyPossibleSelf: Mental Health
5.3.6
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armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
5000036
April 14, 2024
MyPossibleSelf: Mental Health
5.3.6
(5000036)
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arm64-v8a
Android 5.0+
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Variant
Arch
Version
DPI
5000035
February 27, 2024
MyPossibleSelf: Mental Health
5.3.5
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arm64-v8a
Android 5.0+
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5000035
February 28, 2024
MyPossibleSelf: Mental Health
5.3.5
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armeabi-v7a
Android 5.0+
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5000035
March 1, 2024
MyPossibleSelf: Mental Health
5.3.5
(5000035)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.mypossibleself.app.apk
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Size: 60.18 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2024-04-14
Última versión:
5.3.6
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Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
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