150 Pushups Workout Challenge
9.4 13
v1.3 por Visionary Labs
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Sobre 150 Pushups
Las flexiones son ejercicios para fortalecer los brazos y los músculos del pecho. Se hacen acostándose con la cara hacia el suelo y empujando con las manos para levantar el cuerpo hasta que los brazos queden rectos. Push-up es en realidad uno de los ejercicios más simples pero más beneficiosos que puedes realizar para ganar fuerza y músculo. Un pushup usa su propio peso corporal como resistencia, trabajando la parte superior de su cuerpo y el núcleo al mismo tiempo. En la flexión estándar, los músculos como los músculos del pecho, o pectorales, hombros o deltoides, parte posterior de los brazos, o tríceps, abdominales, serrato anterior están dirigidos.
El Reto de Entrenamiento de 150 Pushups lo ayuda a aumentar su número de flexiones de hasta 150 en un tiempo corto con un plan de entrenamiento generado por el sistema para cada semana según sus resultados.
Haga las flexiones durante 3 días según el plan de entrenamiento y descanse el 4º día. Realice pruebas de flexiones tanto como pueda hacer a la vez y establezca el resultado de su prueba. El sistema genera el plan de ejercicios de flexiones de los próximos 3 días según los resultados de su prueba si su resultado es inferior a 150.
La aplicación también muestra estadísticas e historial de entrenamientos de pushup realizados en el día. También puede restablecer o borrar sus planes de ejercicios de push-up. Puede establecer el tiempo de recordatorio diario para hacer ejercicios de flexiones.
El Reto de Entrenamiento de 150 Pushups lo ayuda a aumentar su número de flexiones de hasta 150 en un tiempo corto con un plan de entrenamiento generado por el sistema para cada semana según sus resultados.
Haga las flexiones durante 3 días según el plan de entrenamiento y descanse el 4º día. Realice pruebas de flexiones tanto como pueda hacer a la vez y establezca el resultado de su prueba. El sistema genera el plan de ejercicios de flexiones de los próximos 3 días según los resultados de su prueba si su resultado es inferior a 150.
La aplicación también muestra estadísticas e historial de entrenamientos de pushup realizados en el día. También puede restablecer o borrar sus planes de ejercicios de push-up. Puede establecer el tiempo de recordatorio diario para hacer ejercicios de flexiones.
Actualización de 150 Pushups 1.3
- App helps you to increase amount of push-ups with planned workout.- Shows statistics and history of day wise pushup workouts done.
- You can reset or clear your push-up workout plans.
- Daily reminder to do push-ups workout.
Más información
Características de 150 Pushups
Versiones antiguas Más
150 Pushups Workout Challenge
1.3
APK
November 18, 2023
10.09 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: dbf9edaf52b457e42a5f0d4803c22605a285b87f
Size: 10.09 MB
150 Pushups Workout Challenge
1.3
XAPK
APKs
November 26, 2023
9.93 MB
Variant
Arch
Version
DPI
150 Pushups Workout Challenge
1.2
APK
April 3, 2019
5.29 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: acc2eb8731bb4851e00d340ec812231430f16b76
Size: 5.29 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2023-11-28
Última versión:
1.3
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
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