Mobility Coach

Mobility Coach (Paketname: com.cbi.app.trs) wird von The Ready State Inc. entwickelt und die neueste Version von Mobility Coach 4.24.0 wurde am 1. April 2026 aktualisiert. Mobility Coach liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Mobility Coach durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

Die einzige klinisch erprobte Mobilitäts-App zur Schmerzlinderung, Leistungssteigerung und Bewegungsförderung in allen Lebensbereichen.
Die Mobility Coach App ist das bevorzugte Programm für über 100.000 Freizeit- und Profisportler, Trainer, Personal Trainer und alle, die sich täglich bewegen. Entwickelt von Dr. Kelly Starrett, renommierter Physiotherapeutin und dreifacher New York Times-Bestsellerautorin, ist dies das einzige klinisch erprobte Programm, das:
→ Mobilität, Flexibilität und Bewegungsumfang verbessert
→ Sie mühelos auf Ihren Lieblingssport oder Ihr Lieblingstraining vorbereitet
→ Ihnen hilft, hartnäckige Schmerzen zu lindern
→ Jeden Tag ein neues Mobilitätsvideo bietet
→ Ihre Mobilität testet und Ihnen personalisierte Videoempfehlungen zur Verbesserung Ihrer Körperfunktionen gibt
→ Ihnen jeden Monat Live-Zugang zu Dr. Kelly Starrett in Frage-und-Antwort-Runden bietet
Mit einer Bibliothek von über 1.000 Stunden fachkundiger Mobilitätsinhalte bietet die Mobility Coach App tägliche Videos von 5 bis 30 Minuten Länge sowie eine komplette Bibliothek mit On-Demand-Videos, aus denen Sie täglich je nach Bedarf auswählen können. Jede Sitzung konzentriert sich auf Ihre größten Einschränkungen, damit Sie sich besser bewegen, schneller erholen und wieder das tun können, was Sie lieben.
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MOBILITÄTSTEST: MESSE DEINE AUSGANGSSTUFE & DEINEN FORTSCHRITT
Beginnen Sie mit unserem umfassenden Mobilitätstest, der von Dr. Kelly Starrett persönlich entwickelt wurde. Diese geführte Selbsteinschätzung bewertet Schlüsselbereiche – Rumpf, Schultern, Hüften und Knöchel – und ermittelt einen Mobilitätswert, der Verbesserungspotenziale aufzeigt. Deine Ergebnisse fließen direkt in die Empfehlungen der App ein und gewährleisten so ein Mobilitätsprogramm, das sich an deine individuellen Bedürfnisse anpasst.
SCHMERZLINDERUNG: KÖRPERTEIL FÜR KÖRPERTEIL
Du hast Beschwerden? Mit der „Schmerzkarte“ der Mobility Coach App kannst du Problembereiche auf einer interaktiven Körperkarte lokalisieren und gezielte Mobilisierungen zur Schmerzlinderung und zur Verbesserung der Regeneration durchführen.
EMPFEHLUNGEN VOR UND NACH DEM SPORT: TRAINIERE WIE EIN PROFI
Für Sportler und aktive Menschen bietet die App spezielle sportspezifische Videos für vor und nach dem Sport. Ob du dich auf schweres Gewichtheben vorbereitest, dich von einem langen Lauf erholst oder dich auf deinen Lieblingssport vorbereitest – diese angeleiteten Mobilisationen halten deinen Körper in Topform.
TÄGLICHE MOBILITÄT: TÄGLICH NEUE INHALTE
Unser Bereich „Tägliche Mobilität“ bietet dir jeden Tag eine brandneue angeleitete Einheit – perfekt für den Aufbau einer konsistenten Mobilitätsroutine. Möchtest du bestimmte Bereiche gezielt ansprechen oder die Sitzungsdauer anpassen? Nutze die Filterfunktion, um das passende Video für deine Bedürfnisse zu finden.
INDIVIDUALE MOBILITÄTS-PLAYLISTEN
Dein Mobilitätsweg ist individuell. Mit den „Individuellen Mobilitäts-Playlists“ kannst du jetzt Videos auswählen und Routinen rund um deine individuellen Ziele gestalten. Perfekt für Erholungstage, Aufwärmübungen vor dem Training oder bestimmte Körperbereiche – diese Funktion bietet dir die Flexibilität, eine Playlist zu erstellen, die zu deinem Leben passt. Möchtest du deine Routinen mit anderen teilen? Mach deine Playlists öffentlich und teile sie.
GEWOHNHEITSALARM & TÄGLICHER CHECK-IN
Konsequentes Training ist entscheidend. Deshalb haben wir Tools entwickelt, die dir dabei helfen, diese Gewohnheit zu entwickeln. Stellen Sie einen „Gewohnheitsalarm“ ein, der Sie täglich zu Ihrer Wunschzeit an die Mobilisierung erinnert. Nutzen Sie anschließend den täglichen Check-in, um Ihre Fortschritte zu verfolgen, Ihr Gefühl aufzuzeichnen und ein Laufprotokoll Ihrer Mobilitätsentwicklung zu führen.
RANGLISTEN, STREIFEN & ABZEICHEN
Feiern Sie Ihre Erfolge und bleiben Sie mit „Ranglisten, Streaks und Abzeichen“ verantwortlich. Vergleichen Sie Ihre Leistungen mit anderen Nutzern, halten Sie Ihre Streak aufrecht und schalten Sie Erfolge frei!
BONUSINHALTE
→ Mobilitäts-Challenges zur Verbesserung der ROM in wichtigen Körperbereichen
→ Monatliche Live-Fragerunden mit Dr. Kelly Starrett
→ Kostenloses Erste-Hilfe-Protokoll (im Wert von 99 $)
→ Kostenloses Foam Rolling-Protokoll (im Wert von 99 $)
Als Mitglied der Mobility Coach App haben Sie alles, was Sie brauchen, um Ihre Mobilität zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Ihre sportliche Leistung zu steigern – und das alles, während Sie Ihre Fortschritte verfolgen und eine nachhaltige Routine aufbauen.
Wir sehen uns in der App.

Mobility Coach 4.24.0 Update

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