Sober Today
9.5 231
v3.2.0 von iByte Apps Limited
Über Sober Today
Sober Today (Paketname: com.ibyteapps.sobertoday) wird von iByte Apps Limited entwickelt und die neueste Version von Sober Today 3.2.0 wurde am 2. November 2026 aktualisiert. Sober Today liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Sober Today durchsuchen und 200 alternative Apps zu Sober Today auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Sober Today ist Ihr persönlicher, motivierender Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Leben – Schritt für Schritt, Tag für Tag, Entscheidung für Entscheidung, Erfolg für Erfolg.
Ob Sie Alkohol, Nikotin, E-Zigaretten, Glücksspiel, soziale Medien oder eine andere Sucht überwinden möchten: Sober Today hilft Ihnen, Ihre Fortschritte zu verstehen, schwierige Momente zu meistern und sich auf Ihre ursprünglichen Beweggründe zu besinnen.
VERFOLGEN SIE IHREN FORTSCHRITT
Sehen Sie, wie lange Sie bereits suchtfrei sind und verfolgen Sie Ihre Fortschritte in Tagen, Stunden, Minuten und Sekunden. Dokumentieren Sie mehrere Genesungsverläufe und behalten Sie die für Sie wichtigen Fortschritte an einem Ort im Blick.
SEHEN SIE IHRE ERFOLGE
Genesung schenkt Ihnen mehr als nur Zeit. Dokumentieren Sie Ihre Ersparnisse, die gewonnene Zeit und persönliche Erfolge wie vermiedene Zigaretten, nicht konsumierte Getränke oder andere wichtige Errungenschaften.
BEWÄLTIGUNG VON SUCHTVERLANGEN
Wenn Suchtverlangen auftritt, notieren Sie Ihre Gefühle und nutzen Sie praktische Hilfsmittel, um innezuhalten, zu reflektieren und den Moment zu bewältigen. Analysieren Sie Ihre Suchthistorie, um Muster, Auslöser und Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit zu erkennen.
SELBSTKONTAKT
Nehmen Sie Ihre Stimmungslage auf, reflektieren Sie, ob Sie auf dem richtigen Weg sind, und führen Sie täglich einen kurzen Selbstcheck durch. Kleine Momente der Achtsamkeit können Ihnen helfen, Ihren Genesungsprozess besser zu verstehen.
FINDEN SIE RUHE UND RICHTEN SIE IHREN FOKUS AUS
Nutzen Sie geführte Atemübungen, beruhigende Aktivitäten und einfache Spiele, wenn Sie zur Ruhe kommen, Ihre Gedanken ordnen oder sich ablenken möchten.
FEIERN SIE JEDEN MEILENSTEIN
Jeder nüchterne Tag zählt. Sober Today würdigt wichtige Meilensteine Ihrer Genesung und persönliche Erfolge und hilft Ihnen, Ihre bisherigen Erfolge wertzuschätzen.
LESEN, REFLEKTIEREN UND WACHSEN
Entdecken Sie Texte, Gebete, Anleitungen und persönliche Geschichten zum Thema Genesung, wann immer Sie Ermutigung, neue Perspektiven oder die Gewissheit brauchen, dass Sie nicht allein sind.
GESTALTEN SIE ES NACH IHREM EIGENEN ANLIEGEN
Wählen Sie aus wunderschönen hellen und dunklen Themen und gestalten Sie ein Erlebnis, das sich persönlich, friedlich und einladend anfühlt.
Sober Today unterstützt Ihren Fortschritt ohne Wertung. Ob heute dein erster Tag ist oder einer von vielen, du kannst jederzeit zurückkehren, wenn du Motivation, Ruhe oder einen klaren Überblick über deine Erfolge brauchst.
Heute zählt. Mach weiter.
Bitte beachte: Sober Today ist ein Selbsthilfe- und Fortschrittsdokumentationstool. Es bietet keine medizinische Beratung und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Versorgung, Beratung oder Notfallhilfe.
Ob Sie Alkohol, Nikotin, E-Zigaretten, Glücksspiel, soziale Medien oder eine andere Sucht überwinden möchten: Sober Today hilft Ihnen, Ihre Fortschritte zu verstehen, schwierige Momente zu meistern und sich auf Ihre ursprünglichen Beweggründe zu besinnen.
VERFOLGEN SIE IHREN FORTSCHRITT
Sehen Sie, wie lange Sie bereits suchtfrei sind und verfolgen Sie Ihre Fortschritte in Tagen, Stunden, Minuten und Sekunden. Dokumentieren Sie mehrere Genesungsverläufe und behalten Sie die für Sie wichtigen Fortschritte an einem Ort im Blick.
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Genesung schenkt Ihnen mehr als nur Zeit. Dokumentieren Sie Ihre Ersparnisse, die gewonnene Zeit und persönliche Erfolge wie vermiedene Zigaretten, nicht konsumierte Getränke oder andere wichtige Errungenschaften.
BEWÄLTIGUNG VON SUCHTVERLANGEN
Wenn Suchtverlangen auftritt, notieren Sie Ihre Gefühle und nutzen Sie praktische Hilfsmittel, um innezuhalten, zu reflektieren und den Moment zu bewältigen. Analysieren Sie Ihre Suchthistorie, um Muster, Auslöser und Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit zu erkennen.
SELBSTKONTAKT
Nehmen Sie Ihre Stimmungslage auf, reflektieren Sie, ob Sie auf dem richtigen Weg sind, und führen Sie täglich einen kurzen Selbstcheck durch. Kleine Momente der Achtsamkeit können Ihnen helfen, Ihren Genesungsprozess besser zu verstehen.
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Nutzen Sie geführte Atemübungen, beruhigende Aktivitäten und einfache Spiele, wenn Sie zur Ruhe kommen, Ihre Gedanken ordnen oder sich ablenken möchten.
FEIERN SIE JEDEN MEILENSTEIN
Jeder nüchterne Tag zählt. Sober Today würdigt wichtige Meilensteine Ihrer Genesung und persönliche Erfolge und hilft Ihnen, Ihre bisherigen Erfolge wertzuschätzen.
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GESTALTEN SIE ES NACH IHREM EIGENEN ANLIEGEN
Wählen Sie aus wunderschönen hellen und dunklen Themen und gestalten Sie ein Erlebnis, das sich persönlich, friedlich und einladend anfühlt.
Sober Today unterstützt Ihren Fortschritt ohne Wertung. Ob heute dein erster Tag ist oder einer von vielen, du kannst jederzeit zurückkehren, wenn du Motivation, Ruhe oder einen klaren Überblick über deine Erfolge brauchst.
Heute zählt. Mach weiter.
Bitte beachte: Sober Today ist ein Selbsthilfe- und Fortschrittsdokumentationstool. Es bietet keine medizinische Beratung und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Versorgung, Beratung oder Notfallhilfe.
Sober Today 3.2.0 Update
Sober Today now speaks your language: 26 languages, including Spanish, French, German, Portuguese, Arabic, Hindi, Japanese and Korean. It follows your phone, or choose one in Settings → Language. Your daily quote and reminders arrive in your language too.New in Settings: download all your data, or delete your account with 30 days to change your mind.
Small fixes and improvements.
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Sober Today Besonderheiten
Frühere Versionen
Mehr
Variant
Arch
Version
DPI
24
25. Oktober 2026
Sober Today
3.2.0
(24)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 820929cf4527565d262eda8809402a2db31dd101
Base APK: com.ibyteapps.sobertoday.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 33.77 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
24
2. November 2026
Sober Today
3.2.0
(24)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a4645dbddb32664c1ed7093d5e779560d84d36c6
Base APK: com.ibyteapps.sobertoday.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 31.64 MB
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b05635e9835162b374ce70994d8bf8eb2bb279a4
Size: 27.52 MB
What's New:
A fresh new look, with the new Sober Today Blue theme.
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- Help and support: message us from the app and get our reply right here
- Faster, more reliable sync and lots of fixes
Already using Sober Today? Just update. Your days come with you.
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Variant
Arch
Version
DPI
21
13. August 2026
Sober Today
3.0.5
(21)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 57fbd87b2c687d6700227d07b4f98ca542669031
Base APK: com.ibyteapps.sobertoday.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 27.45 MB
What's New:
Sober Today has grown from a simple sobriety tracker into a complete recovery companion. This major release introduces multiple recovery journeys, savings and personal progress tracking, craving support, daily check-ins, guided breathing, calming activities, achievements, recovery literature, beautiful themes and a completely redesigned experience.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
21
20. Oktober 2026
Sober Today
3.0.5
(21)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 88fdf85ef6a11bc5495d80a5d23e18ed8511552a
Base APK: com.ibyteapps.sobertoday.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 27.76 MB
What's New:
Sober Today has grown from a simple sobriety tracker into a complete recovery companion. This major release introduces multiple recovery journeys, savings and personal progress tracking, craving support, daily check-ins, guided breathing, calming activities, achievements, recovery literature, beautiful themes and a completely redesigned experience.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4ae5f9cb1b79a9c984bd1ab494760674d1e943d7
Size: 29.39 MB
What's New:
Sober Today has grown from a simple sobriety tracker into a complete recovery companion. This major release introduces multiple recovery journeys, savings and personal progress tracking, craving support, daily check-ins, guided breathing, calming activities, achievements, recovery literature, beautiful themes and a completely redesigned experience.
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Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-11-02
Letzte Version:
3.2.0
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 7.0+
Meldung:
Sich herunterladen
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