Meniskus übungen
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Über Meniscus Exercises
Meniscus Exercises (Paketname: com.meniscusexercises) wird von adminapps entwickelt und die neueste Version von Meniskus übungen 3.8.2.2.1 wurde am 16. Oktober 2019 aktualisiert. Meniskus übungen liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Meniskus übungen durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 4.1+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Meniskusübungen haben eine therapeutische Wirkung. Der Patient, der vom Arzt untersucht wird, muss einige Bewegungen regelmäßig entsprechend dem Grad des Meniskusrisses ausführen. Was passiert, wenn der Meniskusriss nicht behandelt wird? Kniegelenkknorpel und Meniskus des Patienten können mit der Zeit operativer werden.
Der Meniskusriss wird normalerweise durch Bewegungen wie plötzliches Drehen und Stoppen des Knies verursacht, manchmal durch direkten Aufprall des Knies. Knieschmerzen, Schwellungen und Bewegungsverlust treten auf. Beim Gehen und Treppensteigen wird das Knie gesperrt.
Diese Übungen zur Behandlung des Meniskus lindern auch Knieschmerzen und stärken das Knie. Wenn wir uns den Inhalt von Bewegungen ansehen, gibt es meist Kniedehnung, Kniestärkung, Kniestabilisierung und Mobilisierungseffekte.
Was ist mit der Anwendung
Meniskusübungen
Knieübungen für Meniskusriss
Übungen, die Knieschmerzen lindern
Meniscus exercises:
(Side leg abduction, Bridge, Lunge, Wall squat, Side lying clams, Heel slides, Calf Stretch, Straight leg raise, Terminal knee extansion, Quad set-towel under knee, Hamstring Stretch on wall, Short arc quad, Side step Downs)
Der Meniskusriss wird normalerweise durch Bewegungen wie plötzliches Drehen und Stoppen des Knies verursacht, manchmal durch direkten Aufprall des Knies. Knieschmerzen, Schwellungen und Bewegungsverlust treten auf. Beim Gehen und Treppensteigen wird das Knie gesperrt.
Diese Übungen zur Behandlung des Meniskus lindern auch Knieschmerzen und stärken das Knie. Wenn wir uns den Inhalt von Bewegungen ansehen, gibt es meist Kniedehnung, Kniestärkung, Kniestabilisierung und Mobilisierungseffekte.
Was ist mit der Anwendung
Meniskusübungen
Knieübungen für Meniskusriss
Übungen, die Knieschmerzen lindern
Meniscus exercises:
(Side leg abduction, Bridge, Lunge, Wall squat, Side lying clams, Heel slides, Calf Stretch, Straight leg raise, Terminal knee extansion, Quad set-towel under knee, Hamstring Stretch on wall, Short arc quad, Side step Downs)
Meniscus Exercises 3.8.2.2.1 Update
2019
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Meniscus Exercises Besonderheiten
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Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2019-10-16
Letzte Version:
3.8.2.2.1
Update brauchen:
Anforderungen:
Android 4.1+
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