IFtracker Intermittierendes Fa
8.8 102
v3.3 von Jester Dev
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Über IFtracker
IFtracker (Paketname: pl.patraa.iftracker) wird von Jester Dev entwickelt und die neueste Version von IFtracker Intermittierendes Fa 3.3 wurde am 23. August 2021 aktualisiert. IFtracker Intermittierendes Fa liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der IFtracker Intermittierendes Fa durchsuchen und 141 alternative Apps zu IFtracker Intermittierendes Fa auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
IFtracker ist ein sehr simples Werkzeug, dass dir zwischendurch beim Fasten hilft.
Funktionen:
- Benachrichtigungen bei Beginn/Ende
- Timer, der anzeigt wie viel Zeit bis zum Fasten / Essen verblieben ist.
Du kannst die Tage und Stunden, die du fastest, in den Einstellungen festlegen.
IFtracker ist komplett gratis. Alle Funktionen sind sofort nach dem Herunterladen verfügbar - keine Zahlungen notwendig.
Was ist intermittierendes Fasten?
Intermittierendes Fasten ist ein Diätmuster, bei welchem du dich dazu zwingst, nur in einem bestimmten Fenster zu essen.
Durch das Einteilen des Tages in Essens- und Fastenzeiten, entsteht die Idee, dass du deine Kalorienaufnahme reduzierst, weil du nur in bestimmtem Rahmen essen darfst.
Zum Beispiel könnte die beliebteste 16/8-Methode so aussehen:
8pm - 12pm Fasten
12pm - 8pm Essensfenster
Was sind die Vorteile?
Intermittierendes Fasten hilft bewiesen dabei:
- Fettmasse zu verlieren
- Insulinresistenz verbessern und Diabetes Typ II Risiko senken
- Oxidativen Stress und Entzündungshäufigkeit senken
- Niedrigeren Cholesterinwert
- Lebenserwartung erhöhen
und viel mehr!
Funktionen:
- Benachrichtigungen bei Beginn/Ende
- Timer, der anzeigt wie viel Zeit bis zum Fasten / Essen verblieben ist.
Du kannst die Tage und Stunden, die du fastest, in den Einstellungen festlegen.
IFtracker ist komplett gratis. Alle Funktionen sind sofort nach dem Herunterladen verfügbar - keine Zahlungen notwendig.
Was ist intermittierendes Fasten?
Intermittierendes Fasten ist ein Diätmuster, bei welchem du dich dazu zwingst, nur in einem bestimmten Fenster zu essen.
Durch das Einteilen des Tages in Essens- und Fastenzeiten, entsteht die Idee, dass du deine Kalorienaufnahme reduzierst, weil du nur in bestimmtem Rahmen essen darfst.
Zum Beispiel könnte die beliebteste 16/8-Methode so aussehen:
8pm - 12pm Fasten
12pm - 8pm Essensfenster
Was sind die Vorteile?
Intermittierendes Fasten hilft bewiesen dabei:
- Fettmasse zu verlieren
- Insulinresistenz verbessern und Diabetes Typ II Risiko senken
- Oxidativen Stress und Entzündungshäufigkeit senken
- Niedrigeren Cholesterinwert
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und viel mehr!
IFtracker 3.3 Update
- small changes and bug fixes
Mehr lesen
IFtracker Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
IFtracker Intermittierendes Fa
3.3
APK
3. November 2021
4.96 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4edbee3c9d4356c323687eb1c1bfb00da6a58e46
Size: 4.96 MB
What's New:
- small changes and bug fixes
IFtracker Intermittierendes Fa
3.2
APK
30. August 2020
3.84 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fae67a6110f5bfe4b22f37adc3adc158f91e461d
Size: 3.84 MB
What's New:
- small changes and bug fixes
IFtracker Intermittierendes Fa
3.1
APK
15. März 2020
3.68 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 75f1d6e83e59be257400f446b998ddbc103a1942
Size: 3.68 MB
What's New:
- updated libraries
IFtracker Intermittierendes Fa
3.0
APK
15. Dezember 2019
3.37 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b10481a49eb25302a114cee6e7a6e222e44dd4d9
Size: 3.37 MB
What's New:
- small changes and bug fixes
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2021-08-23
Letzte Version:
3.3
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 5.0+
Meldung:
Alternativen zu IFtracker
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